<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru/xmlns" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <title>Trabz10.net</title>
    <link>https://trabz10.net</link>
    <description>Trabzon Haber, Son Dakika Trabzonspor Haberleri</description>
    <atom:link xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" href="https://trabz10.net/rss?yandex=turbo" type="application/rss+xml"/>
    <language>tr-TR</language>
    <copyright>© Telif Hakkı 2026, Tüm Hakları Saklıdır</copyright>
    <category>News</category>
    <lastBuildDate>Sun, 24 May 2026 19:39:24 +0300</lastBuildDate>
    <ttl>1</ttl>
    <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/rss?yandex=turbo"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[THF Erkekler Hentbol Süper Ligi: Giresunspor: 32 - Trabzon Büyükşehir Belediyesi: 32]]></title>
      <link>https://trabz10.net/thf-erkekler-hentbol-super-ligi-giresunspor-32-trabzon-buyuksehir-belediyesi-32</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/thf-erkekler-hentbol-super-ligi-giresunspor-32-trabzon-buyuksehir-belediyesi-32" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[THF Erkekler Hentbol Süper Liginde Giresunspor, konuk ettiği Trabzon Büyükşehir Belediyesi ile 32-32'lik skorla berabere kaldı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>THF Erkekler Hentbol Süper Liginde Giresunspor, konuk ettiği Trabzon Büyükşehir Belediyesi ile 32-32'lik skorla berabere kaldı. </p><p>Erkekler Hentbol Süper Ligi play-off etabı 9. hafta müsabakasında Giresunspor, Batlama Hüseyin Avni Alparslan Spor Salonunda Trabzon Büyükşehir Belediyespor'u ağırladı. İki takım arasındaki zorlu maç büyük heyecana sahne oldu. Karşılaşmanın ilk devresi 18-17 konuk ekibin üstünlüğüyle tamamlandı. Büyük çekişmenin yaşandığı müsabaka 32-32'lik skorla berabere tamamlandı. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Giresunspor'da Kazım Emre Biçici 10 sayı, Mücahit Özalp 9 sayı, Enes Gümüşok 7 sayı, Fatih Ateş 4 sayı ve Emre Engin 2 sayı kaydetti. Trabzon Büyükşehir Belediyesinde ise Alihan Birinci 7 sayı, Efe Şakir Cihan, Yunus Emre Topsakal ve Kayra Mete 5'er sayı, Emirhan Aydemir, Kadir Şahin Ayyıldız, Eren Alp Mete ve Tolga Barutçu 2'şer sayı, Caner Bıyıklı ve Hakan Özdemir 1'er sayıyla takımına katkı sağladı. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Spor, Giresun</category>
      <guid>https://trabz10.net/thf-erkekler-hentbol-super-ligi-giresunspor-32-trabzon-buyuksehir-belediyesi-32</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 19:06:32 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/05/agency/iha/thf-erkekler-hentbol-super-ligi-giresunspor-32-trabzon-buyuksehir-belediyesi-32.jpg" type="image/jpeg" length="50744"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Tokat'ta heyelan nedeniyle 2 ev tahliye edildi]]></title>
      <link>https://trabz10.net/tokatta-heyelan-nedeniyle-2-ev-tahliye-edildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/tokatta-heyelan-nedeniyle-2-ev-tahliye-edildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Tokat merkeze bağlı Nebi köyünde sağanak yağış nedeniyle heyelan meydana geldi. Heyelanda hasar gören 2 ev, AFAD ekiplerinin incelemesinin ardından tahliye edilerek mühürlendi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Tokat merkeze bağlı Nebi köyünde sağanak yağış nedeniyle heyelan meydana geldi. Heyelanda hasar gören 2 ev, AFAD ekiplerinin incelemesinin ardından tahliye edilerek mühürlendi. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Merkeze bağlı Nebi köyünde etkili olan şiddetli sağanak, toprak kaymasına yol açtı. Yamaçtan kayan toprak 2 eve zarar verdi. İhbar üzerine olay yerine sevk edilen Tokat İl Afet ve Acil Durum (AFAD) İl Müdürlüğü ekiplerince inceleme yapıldı. Yapılan teknik incelemelerin ardından can güvenliği riski nedeniyle hasar gören 2 eve girişler yasaklanarak, evlerde yaşayan vatandaşlar tahliye edildi. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Asayiş, Tokat</category>
      <guid>https://trabz10.net/tokatta-heyelan-nedeniyle-2-ev-tahliye-edildi</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 18:44:21 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/05/agency/iha/tokatta-heyelan-nedeniyle-2-ev-tahliye-edildi.jpg" type="image/jpeg" length="64937"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Havza'da bayram boyunca 3 okul bahçesi ücretsiz otopark olacak]]></title>
      <link>https://trabz10.net/havzada-bayram-boyunca-3-okul-bahcesi-ucretsiz-otopark-olacak</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/havzada-bayram-boyunca-3-okul-bahcesi-ucretsiz-otopark-olacak" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Samsun'un Havza ilçesinde Kurban Bayramı tatili boyunca yaşanabilecek trafik yoğunluğunu azaltmak amacıyla 3 okul bahçesi ücretsiz otopark olarak vatandaşların kullanımına açıldı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Samsun'un Havza ilçesinde Kurban Bayramı tatili boyunca yaşanabilecek trafik yoğunluğunu azaltmak amacıyla 3 okul bahçesi ücretsiz otopark olarak vatandaşların kullanımına açıldı. </p><p>Havza Kaymakamlığı tarafından yapılan açıklamada, 9 günlük bayram tatili süresince şehir içi trafiğinin rahatlatılması ve otopark sorununun önüne geçilmesi amacıyla ilçe merkezine yakın konumda bulunan bazı okul bahçelerinin geçici olarak otopark hizmeti vereceği bildirildi. Açıklamada, Havza 25 Mayıs Anadolu Lisesi, İmam Hatip Ortaokulu ve 25 Mayıs İlkokulu bahçelerinin bayram tatili sonuna kadar ücretsiz şekilde vatandaşların kullanımına sunulduğu ifade edildi. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Havza Kaymakamı Mustafa Ayvat, Kurban Bayramı'nın ilçede huzur ve güven içerisinde geçirilmesi adına çeşitli tedbirlerin alındığını belirterek, 'Önceliğimiz selin izlerini silmek. Bu amaçla çalışmalarımız devam etmekte ve ilçede hayat normale dönmekte. Öte yandan Kurban Bayramı nedeniyle ilçemizde bir dizi tedbir alındı. Alınan tedbirler kapsamında bayram yoğunluğu nedeniyle oluşabilecek trafik yoğunluğunu en aza indirebilmek için ilçe merkezine yakın üç okulumuzun bahçeleri, 24 Mayıs tarihinden itibaren bayram tatili sona erene kadar otopark olarak halkımızın hizmetine açılmıştır' dedi. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Samsun</category>
      <guid>https://trabz10.net/havzada-bayram-boyunca-3-okul-bahcesi-ucretsiz-otopark-olacak</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 18:42:50 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/05/agency/iha/havzada-bayram-boyunca-3-okul-bahcesi-ucretsiz-otopark-olacak.jpg" type="image/jpeg" length="43879"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kastamonu'da çıkan yangında samanlık küle döndü]]></title>
      <link>https://trabz10.net/kastamonuda-cikan-yanginda-samanlik-kule-dondu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/kastamonuda-cikan-yanginda-samanlik-kule-dondu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kastamonu'nun Tosya ilçesinde samanlıkta ve odunlukta çıkan yangın, köylülerin ve itfaiye ekiplerinin müdahalesiyle diğer yapılara sıçramadan söndürüldü.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kastamonu'nun Tosya ilçesinde samanlıkta ve odunlukta çıkan yangın, köylülerin ve itfaiye ekiplerinin müdahalesiyle diğer yapılara sıçramadan söndürüldü. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Edinilen bilgilere göre, Tosya ilçesine bağlı Çukurköy köyünde bulunan samanlıkta henüz belirlenemeyen bir nedenle yangın çıktı. Samanlıkta çıkan yangın, bitişiğinde bulunan odunluğa da sıçradı. Yangını fark eden vatandaşların ihbarı üzerine bölgeye Tosya Belediyesi itfaiye ekipleri ile Tosya Orman İşletme Müdürlüğü ekipleri sevk edildi. Köylülerin de destek verdiği söndürme çalışmalarında ekiplerin müdahalesi sonucu samanlıkta ve odunlukta çıkan yangın güçlükle kontrol altına alınabildi. Diğer yapılara sıçramadan söndürülen yangında samanlık ve odunluk kullanılamaz hale geldi. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Asayiş, Kastamonu</category>
      <guid>https://trabz10.net/kastamonuda-cikan-yanginda-samanlik-kule-dondu</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 18:39:26 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/05/agency/iha/kastamonuda-cikan-yanginda-samanlik-kule-dondu.jpg" type="image/jpeg" length="55443"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bolu'da tatilciler köy yollarında yoğunluğa sebep oldu]]></title>
      <link>https://trabz10.net/boluda-tatilciler-koy-yollarinda-yogunluga-sebep-oldu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/boluda-tatilciler-koy-yollarinda-yogunluga-sebep-oldu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kurban Bayramı tatilinin ikinci gününde memleketlerine ve tatil bölgelerine gitmek üzere yola çıkan vatandaşlar, TEM Otoyolu ve D-100 kara yolunda trafiğe yakalanmamak için köy yollarına sapınca yoğunluk oluştu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kurban Bayramı tatilinin ikinci gününde memleketlerine ve tatil bölgelerine gitmek üzere yola çıkan vatandaşlar, TEM Otoyolu ve D-100 kara yolunda trafiğe yakalanmamak için köy yollarına sapınca yoğunluk oluştu. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>9 günlük Kurban Bayramı tatilini değerlendirmek isteyen vatandaşlardan bazıları, tatilin ikinci gününde sabah saatlerinden itibaren yola çıktı. Özellikle İstanbul'dan Anadolu'nun çeşitli illerine gitmekte olan sürücülerin oluşturduğu trafik yoğunluğu, Bolu sınırlarında etkisini artırdı. TEM Otoyolu ve D-100 kara yolunda yaşanabilecek yoğunluktan kaçınmak isteyen bazı sürücüler, alternatif güzergah olarak köy yollarını tercih etti. Bolu'nun Gerede ilçesi çevresinde köy yollarına yönelen araçlar nedeniyle dar ve yer yer çamurlu yollarda yoğunluk meydana geldi. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Bolu, Genel</category>
      <guid>https://trabz10.net/boluda-tatilciler-koy-yollarinda-yogunluga-sebep-oldu</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 18:18:01 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/05/agency/iha/boluda-tatilciler-koy-yollarinda-yogunluga-sebep-oldu.jpg" type="image/jpeg" length="51542"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Heyelan tehlikesi altındaki evler boşaltıldı]]></title>
      <link>https://trabz10.net/heyelan-tehlikesi-altindaki-evler-bosaltildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/heyelan-tehlikesi-altindaki-evler-bosaltildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Giresun'un Bulancak ilçesine bağlı Kovanlık beldesinde meydana gelen heyelan nedeniyle risk altında bulunan 11 ev tedbir amaçlı tahliye edilirken, mahalle yolu ise ulaşıma kapatıldı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Giresun'un Bulancak ilçesine bağlı Kovanlık beldesinde meydana gelen heyelan nedeniyle risk altında bulunan 11 ev tedbir amaçlı tahliye edilirken, mahalle yolu ise ulaşıma kapatıldı. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Edinilen bilgilere göre, Kovanlık beldesi Değirmenyanı Mahallesi'nde son günlerde etkili olan yoğun yağışların ardından sabah saatlerinde heyelan meydana geldi. Bölgede toprak kaymasının yaşanmasının ardından AFAD, jandarma ve belediye ekipleri tarafından geniş güvenlik önlemleri alındı. </p><p>Heyelan tehdidi altında bulunan 11 hanede yaşayan yaklaşık 50 kişi güvenlik amacıyla evlerinden tahliye edilerek yakınlarının yanına yerleştirildi. Risk taşıyan mahalle yolu ise tedbir amacıyla ulaşıma kapatıldı. </p><p>Kovanlık Belde Belediye Başkanı Harun Kalıntaş, bölgede incelemelerde bulunarak yaptığı açıklamada, aşırı yağışların heyelana neden olduğunu belirtti. Başkan Kalıntaş, 'Son günlerde etkili olan aşırı yağışlar nedeniyle toprak suya doydu ve Değirmenyanı Mahallemizde heyelan meydana geldi. Heyelan nedeniyle 11 evimiz, ahırlar ve grup yolumuz risk altında kaldı. AFAD İl Müdürlüğümüz ve jandarma ekiplerimizle birlikte güvenlik amacıyla 11 hanemizi tahliye ettik. Yolumuzu açtık ancak şu an trafiğe kapalı durumda. Milletvekilimiz Ali Temür de bölgede incelemelerde bulundu. İçişleri Bakanımıza durum iletildi. Giresun Valiliğimiz, Bulancak Kaymakamlığımız ve tüm kurumlarımız süreci yakından takip ediyor. İnşallah kısa sürede gerekli çalışmaları tamamlayacağız' dedi. </p><p>Bölgede heyelan riskine karşı inceleme ve güvenlik çalışmalarının sürdüğü bildirildi. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Giresun</category>
      <guid>https://trabz10.net/heyelan-tehlikesi-altindaki-evler-bosaltildi</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 17:37:58 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/05/agency/iha/heyelan-tehlikesi-altindaki-evler-bosaltildi.jpg" type="image/jpeg" length="94851"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Eşini ve oğlunu tehdit ettiği iddia edilen koca adliyeye sevk edildi]]></title>
      <link>https://trabz10.net/esini-ve-oglunu-tehdit-ettigi-iddia-edilen-koca-adliyeye-sevk-edildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/esini-ve-oglunu-tehdit-ettigi-iddia-edilen-koca-adliyeye-sevk-edildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Samsun'un İlkadım ilçesinde eşini ve oğlunu tehdit ettiği iddia edilen şahıs polis ekiplerince gözaltına alındı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Samsun'un İlkadım ilçesinde eşini ve oğlunu tehdit ettiği iddia edilen şahıs polis ekiplerince gözaltına alındı. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>İddiaya göre olay, İlkadım ilçesi Kazımkarabekir Mahallesi'nde meydana geldi. Eşine ve oğluna yaklaşmama tedbir kararı bulunduğu öğrenilen K.K.'nin tedbir kararını ihlal edip tehdit ettiği iddia edildi. K.K., şikayet üzerine İlkadım İlçe Emniyet Müdürlüğü Aile İçi ve Kadına Karşı Şiddetle Mücadele Büro Amirliği ekipleri tarafından gözaltına aldı. Polisteki işlemleri tamamlanan zanlı bugün Samsun Adliyesine sevk edildi. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Asayiş, Samsun</category>
      <guid>https://trabz10.net/esini-ve-oglunu-tehdit-ettigi-iddia-edilen-koca-adliyeye-sevk-edildi</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 17:14:17 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/05/agency/iha/esini-ve-oglunu-tehdit-ettigi-iddia-edilen-koca-adliyeye-sevk-edildi.jpg" type="image/jpeg" length="91801"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Samsunspor Bocce Takımı, Türkiye şampiyonluğu ile döndü]]></title>
      <link>https://trabz10.net/samsunspor-bocce-takimi-turkiye-sampiyonlugu-ile-dondu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/samsunspor-bocce-takimi-turkiye-sampiyonlugu-ile-dondu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Samsunspor Bocce Takımı, Nevşehir'de düzenlenen Volo Türkiye Şampiyonası'nda elde ettiği derecelerle büyük gurur yaşattı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Samsunspor Bocce Takımı, Nevşehir'de düzenlenen Volo Türkiye Şampiyonası'nda elde ettiği derecelerle büyük gurur yaşattı. </p><p>Nevşehir'de 21-24 Mayıs tarihleri arasında gerçekleştirilen Küçükler, Yıldızlar ve Gençler Volo Türkiye Şampiyonası, Türkiye'nin farklı illerinden yaklaşık 100 sporcunun katılımıyla büyük heyecana sahne oldu. Dört gün süren organizasyonda Samsunspor Bocce Takımı sporcuları önemli başarılara imza attı. </p><p>Genç Kızlar Çiftler kategorisinde mücadele eden Melike Şahin ve Nisanur Akgül, turnuva boyunca gösterdikleri başarılı performansla rakiplerini geride bırakarak Türkiye Şampiyonu oldu ve altın madalyanın sahibi oldu. Şampiyonada Samsunspor adına bir diğer önemli başarı ise Berat Buğrahan Aksu'dan geldi. Genç sporcu, Yıldız Erkekler Altın Nokta kategorisinde Türkiye üçüncüsü olarak bronz madalya kazandı. </p><p>Beden Eğitimi Öğretmeni ve Bocce Milli Takım Antrenörü Gökhan Bozdemir, şampiyona sonrası yaptığı açıklamada sporcuların uzun süredir yoğun bir çalışma programı içerisinde hazırlandığını belirtti. Bozdemir, sporcuların Alaçam'ın köylerinde yaşadığını ve aileleriyle birlikte büyük fedakârlıklar yaparak başarıya ulaştıklarını ifade ederek tüm sporcularıyla gurur duyduğunu söyledi. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Bu yıl düzenlenecek Akdeniz Oyunları ile Avrupa ve Dünya Şampiyonalarında sporcularının Türkiye'yi temsil edeceğini belirten Bozdemir, Samsunspor Bocce Takımı bünyesinde 32 milli sporcunun bulunduğunu ve yeni milli sporcular yetiştirerek Türk boccesine katkı sağlamaya devam edeceklerini kaydetti. </p><p>Volo Türkiye Şampiyonası'nda derece elde eden sporcuların milli takım seçmelerine davet edileceğini ifade eden Bozdemir, destek veren başta Samsunspor Kulübü olmak üzere herkese teşekkür etti. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Samsun</category>
      <guid>https://trabz10.net/samsunspor-bocce-takimi-turkiye-sampiyonlugu-ile-dondu</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 16:58:02 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/05/agency/iha/samsunspor-bocce-takimi-turkiye-sampiyonlugu-ile-dondu.jpg" type="image/jpeg" length="95644"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bartın protokolü kurban bağışını Kızılay'a yaptı]]></title>
      <link>https://trabz10.net/bartin-protokolu-kurban-bagisini-kizilaya-yapti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/bartin-protokolu-kurban-bagisini-kizilaya-yapti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bartın Valisi Nurtaç Arslan'ın ardından AK Parti Bartın Milletvekili Yusuf Ziya Aldatmaz, AK Parti İl Başkanı yaşar Arslan, Ulus Kaymakamı Fırat Kadiroğlu ve Amasra Kaymakamı Muhammed Çetin, kurbanlarını kesilerek ihtiyaç sahiplerine dağıtılmak üzere Kızılay'a bağışladı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Bartın Valisi Nurtaç Arslan'ın ardından AK Parti Bartın Milletvekili Yusuf Ziya Aldatmaz, AK Parti İl Başkanı yaşar Arslan, Ulus Kaymakamı Fırat Kadiroğlu ve Amasra Kaymakamı Muhammed Çetin, kurbanlarını kesilerek ihtiyaç sahiplerine dağıtılmak üzere Kızılay'a bağışladı. </p><p>Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın desteğini açıkladığı Türk Kızılay tarafından başlatılan ''Kurban Bereketini Yıl Boyu Yaşatıyorsan Hilal Olsun Türkiye'' isimli kampanya Bartın'da yoğun ilgi görüyor. Türk Kızılay Bartın Şubesi Başkanı Nihat Yalçın ve yönetim kurulu üyelerinin ziyaretinin ardından Bartın Valisi Nurtaç Arslan, kurbanın kesilerek ihtiyaç sahiplerine dağıtılmak üzere Kızılay'a bağışlamıştı. Yalçın ve Kızılay yöneticilerinin ziyaret ettiği, Ulus Kaymakamı Fırat Kadiroğlu ve Amasra kaymakamı Muhammed Çetin'in ardından AK Parti Bartın İl Başkanı Yaşar Arslan, AK Parti Bartın Milletvekili Yusuf Ziya Aldatmaz da kampanyaya destek verdi. </p><p>AK Parti İl Başkanı Arslan, Kızılay'a yapılan bağışlarla, vacip olan bir ibadetin yerine getirmek istediklerini ve dünyanın çeşitli coğrafyasında bayramı mazlum geçirenlere küçük de olsa bir el uzatmak istediklerini kaydetti. Ayrıca kendisinin Bartın'da kurban keseceğini de sözlerine ekleyen Arslan, ekonomik imkanı olan herkesin Kızılay'a bağış yapması için çağrıda bulundu. </p><p>AK Parti Bartın Milletvekili Yusuf Ziya Aldatmaz da, kampanya için bilgilendiren Yalçın ve Kızılay ekibine, yürüttükleri ulvi görev ve sorumluluk için de teşekkür etti. Aldatmaz, her zaman milletinin yanında olan Türkiye Cumhuriyeti Devletinin, dünyanın diğer ucundaki mazlumları da asla unutmadığını ve unutmayacağını kaydetti. Aldatmaz, köklü bir tarihe sahip olan Kızılay gibi kuruluşlar vasıtasıyla Türk milletinin bir elinin de farklı coğrafyalardaki ihtiyaç sahiplerinin üzerinde olduğunu da sözlerine ekledi. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Arslan ve Aldatmaz, tüm İslam coğrafyasının Kurban Bayramı'nı da kutladı. </p><p>Kampanyaya destek verenlere teşekkür plaketi de takdim eden Yalçın, kampanyanın yoğun ilgi gördüğünü kaydetti. Kampanyanın önem ve sorumluluğunun da farkında olduklarını hatırlatan Yalçın, ''Kurban Bayramı öncesi bağış kampanyalarını sürdürmeye ve iyiliğe vesile olmayı sürdürüyoruz. Güzel örneklerin ve yardımların çoğaldığı Bartın'da yaşamak için şehrin önde gelen isimlerinin bu yolda örnek olması büyük önem taşıyor. Birlik ve beraberliğin yanı sıra yardımseverliği ile de öne çıkan şehrimizde insanlar kurban bağışının önemini çok iyi idrak ediyor. Bu nedenle kampanyamız, yoğun ilgi görüyor. Destek olan herkese teşekkür ediyoruz, Allah-ü Teala, ibadetlerini, dualarını ve niyetlerini hayırlı eylesin. İsteyen herkesi Kızılay'ımızın uzattığı bu yardım, destek elini tutmaya ve ülkemizin ve dünyamızın farklı yerlerindeki ihtiyaç sahiplerine de bayram yaptırmaya davet ediyoruz'' diye konuştu. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Bartın, Genel</category>
      <guid>https://trabz10.net/bartin-protokolu-kurban-bagisini-kizilaya-yapti</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 15:58:59 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/05/agency/iha/bartin-protokolu-kurban-bagisini-kizilaya-yapti.jpg" type="image/jpeg" length="23893"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Almus Barajı dolusavaktan tahliye oldu, 59 bin dekar tarım arazisi su altında kaldı]]></title>
      <link>https://trabz10.net/almus-baraji-dolusavaktan-tahliye-oldu-59-bin-dekar-tarim-arazisi-su-altinda-kaldi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/almus-baraji-dolusavaktan-tahliye-oldu-59-bin-dekar-tarim-arazisi-su-altinda-kaldi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Tokat'ta taşkın riski nedeniyle gündemde olan Almus Barajı'nın dolusavaklarından bırakılan su havadan görüntülendi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Tokat'ta taşkın riski nedeniyle gündemde olan Almus Barajı'nın dolusavaklarından bırakılan su havadan görüntülendi. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Son günlerde etkili olan yağışların ardından tamamen dolan barajda su tahliyesi sürerken, Yeşilırmak'ta yükselen debinin kent genelinde 59 bin dekarlık tarım arazisini su altında bıraktığı belirtildi. Dronla kaydedilen görüntülerde dolusavaktan büyük bir debiyle bırakılan su dikkat çekerken, bölgede taşkın riskine karşı ekiplerin önlemlerini sürdürdüğü öğrenildi. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Çevre, Tokat</category>
      <guid>https://trabz10.net/almus-baraji-dolusavaktan-tahliye-oldu-59-bin-dekar-tarim-arazisi-su-altinda-kaldi</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 15:55:24 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/05/agency/iha/almus-baraji-dolusavaktan-tahliye-oldu-59-bin-dekar-tarim-arazisi-su-altinda-kaldi.jpg" type="image/jpeg" length="99002"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Ak Parti'nin eski MKYK üyesi Emine Çift hayatını kaybetti]]></title>
      <link>https://trabz10.net/ak-partinin-eski-mkyk-uyesi-emine-cift-hayatini-kaybetti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/ak-partinin-eski-mkyk-uyesi-emine-cift-hayatini-kaybetti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[AK Parti'nin eski MKYK üyelerinden, iki dönem Alaplı Belediye Meclis Üyeliği yapan Emine Çift hayatını kaybetti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>AK Parti'nin eski MKYK üyelerinden, iki dönem Alaplı Belediye Meclis Üyeliği yapan Emine Çift hayatını kaybetti. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>49 yaşında yaşamını yitiren Çift'in vefatı, başta Zonguldak ve Alaplı olmak üzere siyaset camiasında büyük üzüntü oluşturdu. </p><p>2009 yılında AK Parti Kadın Kolları tarafından düzenlenen 'Siyaset Kürsüsünde Ben de Varım' hitabet yarışmasında Türkiye birincisi olan Emine Çift, aynı yıl MKYK üyeliğine seçilmişti. </p><p>Bir dönem milletvekili adaylığı da bulunan Çift, uzun yıllar medya ve siyaset alanında aktif görev yaptı. </p><p>Emine Çift'in cenaze namazının yarın (Pazartesi) Merkez Camii'nde kılınacağı öğrenildi. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Zonguldak</category>
      <guid>https://trabz10.net/ak-partinin-eski-mkyk-uyesi-emine-cift-hayatini-kaybetti</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 15:41:02 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/05/agency/iha/ak-partinin-eski-mkyk-uyesi-emine-cift-hayatini-kaybetti.jpg" type="image/jpeg" length="58797"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Üniversiteli gençler Kurtuluş Savaşı'nın izlerini yerinde gördü]]></title>
      <link>https://trabz10.net/universiteli-gencler-kurtulus-savasinin-izlerini-yerinde-gordu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/universiteli-gencler-kurtulus-savasinin-izlerini-yerinde-gordu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kastamonu'da üniversite öğrencileri, Kurtuluş Savaşı yıllarında İnebolu'dan Anadolu'ya silah ve cephane sevkiyatının yapıldığı tarihi İstiklal Yolu Milli Parkı'nda yürüyüş gerçekleştirdi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kastamonu'da üniversite öğrencileri, Kurtuluş Savaşı yıllarında İnebolu'dan Anadolu'ya silah ve cephane sevkiyatının yapıldığı tarihi İstiklal Yolu Milli Parkı'nda yürüyüş gerçekleştirdi. </p><p>Gençlik ve Spor Bakanlığı Gençlik Hizmetleri Genel Müdürlüğü tarafından yürütülen Üniversite Öğrenci Toplulukları İş Birliği ve Destek Programı (ÜNİDES) kapsamında, Kastamonu Üniversitesi Türkiye'm Coğrafya Topluluğu tarafından hazırlanan 'İnebolu İstiklal Yolu: Tarihi Belleğin Mekansal Farkındalıkla Geleceğe Taşınması' projesi destek almaya hak kazandı. </p><p>Kurtuluş Savaşı yıllarında İnebolu Limanı'na ulaştırılan silah ve cephanenin Anadolu'ya sevk edildiği tarihi İstiklal Yolu Milli Parkı, 19 Mayıs Atatürk'ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı etkinlikleri kapsamında üniversite öğrencilerine tanıtıldı. Üniversite öğrencilerinin yer aldığı programda ilk durak İnebolu ilçesi oldu. İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Coğrafya Bölümü Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Evren Atış ile Araştırma Görevlisi Büşra Kırcı eşliğinde öğrenciler, ilçenin tarihi, kültürel ve turistik noktalarını gezdi. Ömer Seyfettin'in doğduğu cadde ile Oğuz Atay'ın doğduğu evi de ziyaret eden öğrenciler, Türk edebiyatının önemli isimleri hakkında bilgi aldı. Program kapsamında İnebolu Türk Ocağı binasına da giden öğrenciler, Mustafa Kemal Atatürk tarafından Şapka İnkılabı'nın gerçekleştirildiği tarihi binada Atatürk'ün nutkunu dinledi, ardından İstiklal Yolu Müzesi'ni gezdi. </p><p>Buradaki ziyaretin ardından Küre ilçesine geçen öğrenciler, İstiklal Yolu Milli Parkı güzergahında bulunan ve erkeklerinin savaşlarda şehit düşmesi nedeniyle isimleri 'Ersizler' ve 'Ersizlerdere' olarak kalan iki köyde yürüyüş yaptı. Öğrenciler, İnebolu Limanı'na gelen silah ve cephanenin 3 yıl boyunca Anadolu'ya sevk edildiği tarihi İstiklal Yolu Milli Parkı'nın Çuha Doruğu mevkisinden yürüyüşe başlayarak Ersizlerdere köyüne kadar ilerledi. Yaklaşık 9 kilometre yürüyen öğrencilere, şehitlik önünde Kurtuluş Savaşı'nın önemi, köylerin isimlerini nereden aldığı ve şehitlerin hikayeleri anlatıldı. Öğrenciler, köy camisindeki şehitlikte yer alan künyeleri inceleyerek şehitlerin hatıralarına ilişkin hikayeleri dinledi. </p><p>Ersizlerdere Tabiat Parkı'nı da gezen gençlere, Milli Mücadele ruhunun aktarılması ve tarihi farkındalık oluşturulması hedeflendi. Gezi boyunca öğrencilere, İstiklal Yolu'nun coğrafi özellikleri ile Kurtuluş Savaşı dönemindeki stratejik ve lojistik önemi hakkında bilgi verildi. Etkinlik sonunda öğrencilere ikramlarda bulunuldu. </p><p>İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Coğrafya Bölümü Ana Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Evren Atış, tarihi İstiklal Yolu'nun Kurtuluş Savaşı sürecinde İnebolu'nun ve dolayısıyla Kastamonu'nun en az Samsun kadar kritik bir görev üstlendiğini belirterek, İstiklal Yolu'nun bağımsızlık mücadelesindeki öneminin iyi anlaşılması gerektiğini vurguladı. </p><p>Doç. Dr. Atış, 'Kastamonu Üniversitesi'nde ÜNİDES projesi kapsamında İnebolu ilçesi ile Ersizlerdere köyünün Kurtuluş Savaşındaki tarihimizde ne kadar önemli bir yere sahip olduğunu öğrencilerimize anlatmak ve bu önemi kavratmak amacıyla bugün ziyarete geldik. Gençlik ve Spor Bakanlığı ile Kastamonu Üniversitemizin daha önceden de olduğu gibi ÜNİDES projeleri kapsamında öğrencileri araziye getirdiğimiz bugünde 19 Mayıs Atatürk'ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı ile bütünleşmesi, üniversite gençliğinde vatan bilinci, toprak bilinci, ülke bilincini güçlendiren önemli temalardan bir tanesi oldu. Bugün Küre'den İnebolu'ya uzanan İstiklal Yolu'nun tarihimizdeki önemi, yine Kastamonu'nun bölgemizdeki coğrafyanın zenginliği, İnebolu'nun Kurtuluş Mücadelesindeki tarihi önemini anlatmak için bu ziyareti düzenledik. Türkiye'm Coğrafya Kulübünün akademik danışmanlarının ve öğrencilerinin hazırlamış olduğu ÜNİDES projesi kapsamındaki bugünkü ziyaretimizde gençlerimizin tarih ve ülke bilincini kavratmaya çalıştık. Başarılı olduğumuzu ve bunun gelecek nesillere ülkü ve toprak bilincinin aktarılması açısından önemli bir proje olduğunu düşünüyoruz' dedi. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>'İstiklal Yolu'nun Samsun kadar Kurtuluş Savaşında önemli bir güzergah olduğunu öğrendik' </p><p>İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Coğrafya Bölümü öğrencisi Rümeysa Sude Toraman ise 'Etkinlik kapsamında İnebolu'ya gittik, ilçenin tarihi, turistik ve kültürel yerlerini gezdik. Müzeyi ziyaret ettik. Bunlar hakkında bilgiler edindik. Ardından Küre ilçesine geçtik. Küre'de tarihi yoldan yürüdük. Ersizlerdere şehitliğini ziyaret ettik. Hocalarımız bizlere İstiklal Yolu'nun öneminden bahsetti. İstiklal Yolu'ndan mühimmat taşındığını ilk kez öğrendim. Atatürk'ün 'Gözüm Sakarya'da kulağım İnebolu'da' sözüyle bu yolun ne kadar önemli olduğunu öğrendik. İstiklal Yolu'nun Samsun kadar Kurtuluş Savaşında önemli bir güzergah olduğunun farkına vardık. Bu gezinin düzenlenmesinden ve katılmakta dolayı çok mutlu oldum. Tarihimizi yerinde görmüş olduk, bizlerde buradan öğrendiklerimizi farklı kişilere anlatacağız. Benim için çok faydalı ve yararlı bir gezi oldu. Özellikle Ersizlerdere köyünün tüm erkeklerini savaşta kaybetmesi beni çok etkiledi. Bu topraklar kolay kazanılmadı, bizlere emanet edildi. Bizler de inşallah en güzel şekilde sahip çıkıp, ülkemizin geleceğinin inşa edilmesi için var gücümüzle çalışacağız' diye konuştu. </p><p>Türkiye'm Coğrafya Öğrenci Topluluğu Akademik Danışmanı Araştırma Görevlisi Büşra Kırcı ise, öğrencilere İnebolu'nun tarihi bellekteki yeri ve milli mücadeledeki rolü hakkında bilgiler aktardı. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Kastamonu, Genel</category>
      <guid>https://trabz10.net/universiteli-gencler-kurtulus-savasinin-izlerini-yerinde-gordu</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 15:29:32 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/05/agency/iha/universiteli-gencler-kurtulus-savasinin-izlerini-yerinde-gordu.jpg" type="image/jpeg" length="92881"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Milletvekili Serkan Bayram, gençlere engelleri aşan hayat hikâyesini anlattı]]></title>
      <link>https://trabz10.net/milletvekili-serkan-bayram-genclere-engelleri-asan-hayat-hikayesini-anlatti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/milletvekili-serkan-bayram-genclere-engelleri-asan-hayat-hikayesini-anlatti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bartın Üniversitesinde (BARÜ) 'Engelleri Aşan Bir Yaşam Söyleşisi'nde Milletvekili Serkan Bayram; gençlere azim, mücadele ve toplumsal farkındalık konularında önemli tavsiyeler verdi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Bartın Üniversitesinde (BARÜ) 'Engelleri Aşan Bir Yaşam Söyleşisi'nde Milletvekili Serkan Bayram; gençlere azim, mücadele ve toplumsal farkındalık konularında önemli tavsiyeler verdi. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Bartın Üniversitesi (BARÜ) Özel Eğitim Uygulama ve Araştırma Merkezi ile Engelli Öğrenci Birimi Koordinatörlüğü iş birliğinde 'Engelleri Aşan Bir Yaşam: Avukat Serkan Bayram Söyleşisi ve İmza Günü' programı düzenlendi. AK Parti İstanbul Milletvekili ve Birleşmiş Milletler (BM) Barış Elçisi Serkan Bayram'ın konuk olduğu etkinlik, yoğun ilgi gördü. </p><p>Açılış konuşmalarında erişilebilirlik ve kapsayıcı eğitim vurgusu yapıldı </p><p>Programın açılışında konuşan BARÜ Özel Eğitim Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü, Engelli Öğrenci Birimi Koordinatörü Dr. Öğr. Üyesi Tahir Mete Artar, özel ihtiyaç sahibi bireylerin toplumsal hayatta karşılaştığı zorluklara dikkat çekerek kapsayıcı toplum vizyonuyla çalışmalar yürütülmesinin önemine değindi. </p><p>BARÜ Rektörü Prof. Dr. Ahmet Akkaya ise, 'Erişilebilir ve kapsayıcı eğitimi, yükseköğretim vizyonumuzun temel unsurları arasında görüyoruz. Üniversitemizde YÖK Engelsiz Üniversite Ödülleri kapsamında 21 erişilebilirlik bayrağına ve 7 Engelsiz Üniversite Program Nişanı'na sahibiz. 2026 başvurularında ise 12 erişilebilirlik ve 5 program nişanı için başvuruda bulunduk. Bununla birlikte Engelsiz Yaşam Merkezimizde erken çocukluktan yetişkinliğe 151 özel ihtiyaç sahibi birey ve ailesi, 381 oturumda özel eğitim hizmetlerine erişim sağlıyor. Engellilik meselesini farkındalık meselesi olarak görüyoruz. Bu noktada bizler için ilham olacak kişi de bugün aramızda bulunan Milletvekilimiz Sayın Serkan Bayram olacak. Bu vesileyle herkes için istifadesi bol olan bir söyleşi programı diliyorum' dedi. </p><p>Milletvekili Serkan Bayram, ilham veren hayat yolculuğunu anlattı </p><p>Hayat hikâyesini katılımcılarla paylaşan Milletvekili Serkan Bayram, 'Benim filmimi izlemediyseniz izleyin. Buğday Tanesi aslında bir hayat hikâyesi, bir sosyal sorumluluk projesidir. Bu çalışmayla 50'den fazla uluslararası ödül aldık. Ben 1974 yılında Erzincan'da doğdum, bir yaşındayken tarlada bir kaza geçirdim. 40 gün yoğun bakımda kaldım, 41'inci gün hayata döndüm. 18 yaşına kadar mahalle ve toplum baskısından dolayı ellerim cebimde dolaşan bir gençtim. İnsanların sorularından kaçmak için yurt dışına gittim ama bugün hayat bana farklı ülkelerde hayat hikâyemi anlatmayı bahşetti' diye konuştu. </p><p>Bayram: 'Yere düştüğünde değil, vazgeçtiğinde kaybedersin' </p><p>Eğitim ve siyaset hayatında edindiği tecrübeleri anlatarak gençlere önemli tavsiyelerde bulunan Milletvekili Bayram, '2015 yılında 41 yaşımda Erzincan milletvekili oldum. Düştüğün yerden kalkıp insanlığa hizmet edeceksin. Buradan insanlara hizmet etmem gerektiği mesajını aldım. Dünyanın birçok yerinde üniversitelerde konuştum. Gençler, kader gayrete âşıktır. Mücadele edeceğiz, çok çalışacağız. Başarmak için hayallerimiz ve hedeflerimiz için çalışacağız. Mottomuz 'yere düştüğünde değil, vazgeçtiğinde kaybedersin.' olacak. Hayat uzun bir yol, inişler ve çıkışlar var. Bazı şeyler hayal ettiğimiz gibi olmayabilir. Gençler, idealleriniz olacak ve onların peşinde koşacaksınız. Kendinizi iyi yetiştireceksiniz. Ülkemizi uluslararası arenada sizler temsil edeceksiniz' ifadelerini kullandı. </p><p>Söyleşinin ardından başta Rektör Akkaya olmak üzere katılımcılar, Milletvekili Bayram'a Buğday Tanesi kitabını imzalattı. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Bartın</category>
      <guid>https://trabz10.net/milletvekili-serkan-bayram-genclere-engelleri-asan-hayat-hikayesini-anlatti</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 15:23:26 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/05/agency/iha/milletvekili-serkan-bayram-genclere-engelleri-asan-hayat-hikayesini-anlatti.jpg" type="image/jpeg" length="35565"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[OMÜ TSM TOPLULUĞU TRABZON’DA SAHNE ALDI]]></title>
      <link>https://trabz10.net/omu-tsm-toplulugu-trabzonda-sahne-aldi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/omu-tsm-toplulugu-trabzonda-sahne-aldi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Ondokuz Mayıs Üniversitesi Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlığı Türk Sanat Müziği Topluluğu, Trabzon’da sanatseverlerle buluştu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Mahmut Goloğlu Kültür Merkezi’nde gerçekleştirilen konserde, akademik danışmanlığını Prof. Dr. Serhat Yener’in üstlendiği topluluk, “Hüzzam Faslı” konseriyle izleyicilere unutulmaz bir müzik ziyafeti sundu.</p>

<p><img alt="Whatsapp Image 2026 05 24 At 13.54.28 (2)" class="detail-photo img-fluid" height="900" src="https://trabz10net.teimg.com/trabz10-net/uploads/2026/05/whatsapp-image-2026-05-24-at-135428-2.jpeg" width="1600" /></p>

<p>Sunuculuğunu Hakan Demir’in yaptığı programda ud sanatçısı Prof. Dr. Serhat Yener’e; kemanlarda Volkan Sağlam, Baturay Mutlu ve Enis Öner, klarnette Serhat Çelikel, kanunda Cemre Arslan, ritim sazda Süleyman Olguncan eşlik ederken; hanendeler Serkan Zevkibol, Tuba Aralan ve Hande Uyar performanslarıyla geceye renk kattı.</p>

<p>Gecenin sonunda Prof. Dr. Yener’e, bestekâr, müzikolog, araştırmacı-yazar ve kanun sanatçısı Özdemir Hafızoğlu çiçek verirken, resim eğitim bölümü öğretim görevlisi Kenan Demir de yağlı boya tablo hediye etti.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="Whatsapp Image 2026 05 24 At 13.54.28 (1)-1" class="detail-photo img-fluid" height="900" src="https://trabz10net.teimg.com/trabz10-net/uploads/2026/05/whatsapp-image-2026-05-24-at-135428-1-1.jpeg" width="1600" /><img alt="Whatsapp Image 2026 05 24 At 13.54.28 (5)" class="detail-photo img-fluid" height="900" src="https://trabz10net.teimg.com/trabz10-net/uploads/2026/05/whatsapp-image-2026-05-24-at-135428-5.jpeg" width="1600" /><img alt="Whatsapp Image 2026 05 24 At 13.54.28-1" class="detail-photo img-fluid" height="900" src="https://trabz10net.teimg.com/trabz10-net/uploads/2026/05/whatsapp-image-2026-05-24-at-135428-1.jpeg" width="1600" /></p>

<p>Trabzon’da bulunmaktan büyük mutluluk duyduğunu ifade eden Prof. Dr. Yener, başta Özdemir Hafızoğlu ve yakın arkadaşları Köksal Ayşan ile Kenan Demir olmak üzere geceye katkı sunan tüm sanatseverlere teşekkür etti.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Safiye Selçuk</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Trabzon</category>
      <guid>https://trabz10.net/omu-tsm-toplulugu-trabzonda-sahne-aldi</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 15:11:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/05/whatsapp-image-2026-05-24-at-135428-3.jpeg" type="image/jpeg" length="15000"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA['III. Çocuk Kütüphaneleri Şenliği' BARÜ'de gerçekleştirildi]]></title>
      <link>https://trabz10.net/iii-cocuk-kutuphaneleri-senligi-barude-gerceklestirildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/iii-cocuk-kutuphaneleri-senligi-barude-gerceklestirildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bartın Üniversitesinde (BARÜ) düzenlenen 'III. Ulusal Çocuk Kütüphaneleri Şenliği' kortej yürüyüşünden panellere, sergilerden yazar-çocuk buluşmalarına kadar birçok etkinliğe ev sahipliği yaptı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Bartın Üniversitesinde (BARÜ) düzenlenen 'III. Ulusal Çocuk Kütüphaneleri Şenliği' kortej yürüyüşünden panellere, sergilerden yazar-çocuk buluşmalarına kadar birçok etkinliğe ev sahipliği yaptı. </p><p>Bartın Üniversitesi (BARÜ) İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Bilgi ve Belge Yönetimi Bölümü ile Çocuk ve Gençlik Yayınları Derneği iş birliğinde 'III. Çocuk Kütüphaneleri Şenliği' düzenlendi. 'Hayallerin Başladığı Yer: Çocuklar, Kitaplar ve Kütüphaneler' temasıyla gerçekleştirilen şenlikte; iki gün boyunca çocuklar, yazarlar, akademisyenler ve kütüphaneciler BARÜ'de bir araya geldi. </p><p>Şenliğin açılış programı, Kutlubey Yerleşkesi Rektörlük Konferans Salonu'nda gerçekleştirildi. Açılış konuşmalarını BARÜ Rektörü Prof. Dr. Ahmet Akkaya, Dünya Çocuk ve Gençlik Derneği Genel Başkanı Ercan Akpınar, Bilgi ve Belge Yönetimi Bölüm Başkanı Doç. Dr. Ahmet Altay ile şenlik koordinatörü Dr. Öğr. Üyesi Nihan Temiz yaptı. </p><p>Sergiler, kortej yürüyüşü ve kitap defilesi renkli görüntüler oluşturdu </p><p>Açılışın ardından düzenlenen kostümlü yürüyüş-şenlik korteji, etkinliğe renk kattı. Ayrıca 'Çocuk Edebiyatı Yazarlarından Kütüphane Hatıraları', 'Bir Kitabın İçinden' ve 'Kütüphane Şenliği Logo Tasarımları' sergileri ziyaretçilerden yoğun ilgi gördü. BARÜ Müzik Kulübü tarafından gerçekleştirilen konser ve ilkokul öğrencilerinin hazırladığı kitap defilesi de şenliğin öne çıkan etkinlikleri arasında yer aldı. </p><p>Çocuk edebiyatının toplumsal hafızadaki önemi konuşuldu </p><p>Şenliğin ilk gününde ayrıca 'Doğa ve Kültürel Miras: Toplumsal Hafızanın Aktarılmasında Çocuk Edebiyatının Rolü' başlıklı panel düzenlendi. Panelin açılışında konuşan BARÜ Rektörü Prof. Dr. Ahmet Akkaya, 'Çocuk edebiyatı ve çocuk kütüphaneciliği, akademik yaşamımda çok özel bir yere sahiptir. İlk yayınlarımı çocuk edebiyatı üzerine yazdım. Bununla birlikte Bartın Üniversitesi olarak çocuk edebiyatına her zaman önem veriyoruz. Hatta iki kez Yükseköğretim Kuruluna çocuk edebiyatı yüksek lisans programı önerisinde bulunduk. Temennimiz, çocuğu somut dünyayla buluşturacak ve ona keşfedeceği yeni dünyalar sunacak daha nitelikli eserlerin ortaya çıkmasıdır' dedi. </p><p>Panelde konuşmacı olarak yer alan Ulus Meslek Yüksekokulundan Doç. Dr. Şükrü Teoman Güner, anıt ağaçların özellikleri ve kategorileri hakkında bilgi verdi. Dr. Öğr. Üyesi Nihan Temiz, Bartın'ın Akbaş köyünde keşfedilen yaklaşık 640 yaşındaki çınar ağacını konu alan 'Çınarın Hafızası' adlı çocuk kitabının yazım sürecini katılımcılarla paylaştı. Dünya Çocuk ve Gençlik Derneği Genel Başkanı Ercan Akpınar ise toplumsal hafızanın aktarılmasında çocuk edebiyatının önemine dikkat çekti. </p><p>Çocuk kütüphanelerinin geleceği değerlendirildi </p><p>Şenliğin ikinci gününde gerçekleştirilen panel ve oturumlarda ise çocuk kütüphanelerinin bugünü, geleceği ve çocuk odaklı projeler üzerine değerlendirmeler yapıldı. Yazar-çocuk buluşmaları da yapılırken yuvarlak masa toplantılarında ise çocuk kütüphaneleri, okuma kültürü, erişilebilirlik, mesleki etik ve bilgi okuryazarlığı konuları ele alındı. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Çocukların aktif katılımıyla gerçekleştirilen 'III. Ulusal Çocuk Kütüphaneleri Şenliği'; kütüphanelerin üretimin, paylaşımın ve hayal gücünün geliştiği önemli mekânlar olduğunu bir kez daha ortaya koydu. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Bartın</category>
      <guid>https://trabz10.net/iii-cocuk-kutuphaneleri-senligi-barude-gerceklestirildi</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 15:03:36 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/05/agency/iha/iii-cocuk-kutuphaneleri-senligi-barude-gerceklestirildi.jpg" type="image/jpeg" length="27258"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Giresun'da dereye düşen kişiyi arama çalışmaları sürüyor]]></title>
      <link>https://trabz10.net/giresunda-dereye-dusen-kisiyi-arama-calismalari-suruyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/giresunda-dereye-dusen-kisiyi-arama-calismalari-suruyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Giresun'un Yağlıdere ilçesinde dereye düşen 2 kişiden biri hayatını kaybederken, kayıp vatandaşın bulunması için başlatılan arama kurtarma çalışmaları sürüyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Giresun'un Yağlıdere ilçesinde dereye düşen 2 kişiden biri hayatını kaybederken, kayıp vatandaşın bulunması için başlatılan arama kurtarma çalışmaları sürüyor. </p><p>Olay, dün saat 19.30 sıralarında ilçeye bağlı Topluca köyü Kanlıca Altı mevkiinde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, dere kenarında balık tuttukları öğrenilen iki kişinin suya düştüğü yönünde 112 Acil Çağrı Merkezi'ne ihbar yapıldı. İhbarda, şahıslardan birinin su üzerinde hareketsiz halde bulunduğu bildirildi. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>İhbar üzerine bölgeye AFAD, Jandarma, Jandarma Arama Kurtarma (JAK), Giresun Belediyesi İtfaiyesi, UMKE, AKUT ve İHH ekipleri sevk edildi. Ekiplerin gece boyunca sürdürdüğü çalışmalar sonucu amca ile yeğen oldukları öğrenilen kişilerden Sedat Ç. (28) isimli yeğenin cansız bedenine saat 23.30 sıralarında ulaşıldı. </p><p>Kayıp olduğu belirtilen amca Sedat Ç. (54) isimli vatandaşın bulunması için bölgede arama kurtarma çalışmalarının aralıksız sürdüğü öğrenildi. </p><p>AFAD koordinesinde yürütülen çalışmalara 2 AFAD aracı ve 7 personel, 6 jandarma aracı ve 40 personel, 2 JAK aracı ve 6 personel, Giresun Belediyesi İtfaiyesi'nden 2 araç ve 5 dalgıç personel, 1 UMKE aracı ve 3 personel, 1 AKUT aracı ve 6 personel ile 2 İHH aracı ve 13 personel katılıyor. Ayrıca Samsun'dan görevlendirilen 4 dalgıcın da çalışmalara destek verdiği, bölgede dron destekli arama faaliyetlerinin devam ettiği belirtildi. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Giresun, Asayiş</category>
      <guid>https://trabz10.net/giresunda-dereye-dusen-kisiyi-arama-calismalari-suruyor</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 14:58:06 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/05/agency/iha/giresunda-dereye-dusen-kisiyi-arama-calismalari-suruyor.jpg" type="image/jpeg" length="10310"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kurban Bayramın'nda sağlıklı ve doğru beslenme önerileri]]></title>
      <link>https://trabz10.net/kurban-bayraminnda-saglikli-ve-dogru-beslenme-onerileri</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/kurban-bayraminnda-saglikli-ve-dogru-beslenme-onerileri" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Özkan Pulat, Kurban Bayramı öncesi sağlıklı ve doğru beslenme önerilerinde bulundu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Özkan Pulat, Kurban Bayramı öncesi sağlıklı ve doğru beslenme önerilerinde bulundu. </p><p>Kurban Bayramının yaklaşmasıyla birlikte Bartın Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Özkan Pulat, vatandaşların hem zoonotik hastalıklara karşı hem de bayram süresince değişen beslenme alışkanlıklarının etkilerine karşı daha bilinçli ve tedbirli davranmaları gerektiğini vurguladı. </p><p>Bayramların, aile bireylerini bir araya getiren, paylaşma ve dayanışma kültürünü pekiştiren özel günler olduğunu belirten İl Sağlık Müdürü 'Kurban Bayramında geleneksel sofralar daha zengin hale gelirken, kırmızı et tüketiminde artış yaşanmaktadır. Bu nedenle dengeli ve kontrollü beslenmenin önemi daha da artmaktadır. Özellikle kalp-damar hastalığı, diyabet ve hipertansiyon gibi kronik sağlık sorunları olan vatandaşlarımız yağ oranı düşük etleri tercih etmeli, et tüketiminde aşırıya kaçmamalıdır. Bu hem kalp sağlığı hem de sindirim sistemi açısından önemlidir' dedi. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Sağlık Müdürü Pulat 'yeni kesilen kurban etlerinin hemen tüketilmemesi gerektiğini ifade ederken, 'Etlerin bir süre buzdolabında dinlendirildikten sonra, haşlama veya ızgara yöntemleriyle pişirilerek tüketilmesi sağlıklı bir tercih olacaktır. Kızartma yönteminden ise kaçınılmalıdır. Ayrıca etin sebzelerle birlikte hazırlanması, beslenme çeşitliliğine katkı sağlar' açıklamasında bulundu. </p><p>Etin demir, B12 ve çinko gibi mineraller bakımından zengin olduğunu belirten Pulat, C vitamini yüksek sebze, salata ve meyvelerle birlikte tüketilmesinin demir emiliminin artmasına yardımcı olduğunu hatırlattı. Aynı zamanda 'Bayram sabahı dengeli bir kahvaltı yapmak, gün içerisindeki besin tüketimini olumlu etkiler' ifadelerini kullandı. </p><p>Vatandaşlara yürüyüş yapmaları yönünde de tavsiyede bulunan İl Sağlık Müdürü, 'Bayram boyunca sindirim sisteminin düzenli çalışmasına destek olmak ve alınan kaloriyi dengelemek adına günde en az 30 dakika yürüyüş yapılması ve fiziksel aktivitenin sürdürülmesi sağlık açısından büyük önem taşımaktadır. Son olarak vatandaşlarımızın bu mübarek bayramı hem sağlıklı hem de huzur içinde geçirmeleri için beslenme alışkanlıklarında ölçülü olmaları, hijyen kurallarına uymaları ve fiziksel hareketliliği ihmal etmemeleri önemlidir. Tüm vatandaşlarımızın sevdikleriyle bir arada sağlıklı, huzurlu ve mutlu bir bayram geçirmelerini temenni ederim.' dedi. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Bartın</category>
      <guid>https://trabz10.net/kurban-bayraminnda-saglikli-ve-dogru-beslenme-onerileri</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 14:46:06 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/05/agency/iha/kurban-bayraminnda-saglikli-ve-dogru-beslenme-onerileri.jpg" type="image/jpeg" length="50482"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kastamonu'da su birikintisine kapılan otomobil takla attı]]></title>
      <link>https://trabz10.net/kastamonuda-su-birikintisine-kapilan-otomobil-takla-atti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/kastamonuda-su-birikintisine-kapilan-otomobil-takla-atti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kastamonu'nun Hanönü ilçesinde sağanak yağış sonrası yolda oluşan su birikintisine kapılan otomobil takla attı. Kazada yaralanan olmadı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kastamonu'nun Hanönü ilçesinde sağanak yağış sonrası yolda oluşan su birikintisine kapılan otomobil takla attı. Kazada yaralanan olmadı. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Kaza, Kastamonu-Sinop kara yolu üzerinde Hanönü-Taşköprü kara yolunun ikinci kilometresinde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, sürücüsü öğrenilemeyen 34 HP 1783 plakalı otomobil, sağanak yağış sonrası yolda oluşan su birikintisine kapılması sonrası sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybetmesiyle takla attı. Şarampolde takla atan otomobil bariyerlere çarparak durabildi. Kazada yaralanan olmadı. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Kastamonu</category>
      <guid>https://trabz10.net/kastamonuda-su-birikintisine-kapilan-otomobil-takla-atti</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 14:27:04 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/05/agency/iha/kastamonuda-su-birikintisine-kapilan-otomobil-takla-atti.jpg" type="image/jpeg" length="77040"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bayram beslemesinde gözden kaçan tehlikeyi uzmanı anlattı]]></title>
      <link>https://trabz10.net/bayram-beslemesinde-gozden-kacan-tehlikeyi-uzmani-anlatti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/bayram-beslemesinde-gozden-kacan-tehlikeyi-uzmani-anlatti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Zonguldak'ta diyetisyen Gizem Güneş, Kurban Bayramı'nda porsiyon kontrolünün ötesine geçerek etin pişirilme yöntemlerindeki gizli tehlikelere dikkat çekti ve yanlış pişirme tekniklerinin sindirim sisteminde oluşturabileceği tahribata karşı vatandaşları uyardı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Zonguldak'ta diyetisyen Gizem Güneş, Kurban Bayramı'nda porsiyon kontrolünün ötesine geçerek etin pişirilme yöntemlerindeki gizli tehlikelere dikkat çekti ve yanlış pişirme tekniklerinin sindirim sisteminde oluşturabileceği tahribata karşı vatandaşları uyardı. </p><p>Kurban Bayramı'nda sağlıklı beslenme alışkanlıkları büyük önem taşırken, uzmanlar sıklıkla göz ardı edilen kritik noktalara karşı vatandaşları uyarmaya devam ediyor. Toplumda tatlı ve et tüketimi konusunda genel bir bilinç oluştuğunu ancak bazı temel kuralların ihmal edildiğini belirten Diyetisyen Gizem Güneş, bayram döneminde sindirim sistemini korumanın yollarını anlattı. Porsiyon kontrolü ve denge kurma konularında toplumun belirli bir seviyeye ulaştığını ifade eden Güneş, 'Artık çoğu kişi eti nasıl yemesi gerektiğini, tatlıyı nasıl tüketmesi gerektiğini ve bayramda nasıl denge kuracağını biliyor. Ancak genel olarak değinmediğimiz bir nokta var. Bu da etin nasıl pişirildiği ve ne kadar dinlendirilmesi gerektiği' dedi. </p><p>Sindirim sistemini yoran yüksek ateş tehlikesi </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Özellikle yüksek ateşte işlem gören etlerin mide ve bağırsak fonksiyonlarını olumsuz etkileyerek rahatsızlıklara yol açtığına değinen Güneş, hazırlık aşamasındaki yöntemlerin önemini vurguladı. Güneş, 'Yüksek ateşle pişmiş etlerin sindirim sistemini çok fazla yorduğu, sindirim sistemini bozarak şişkinliğe neden olduğu gözlemlenmiş. Dolayısıyla yalnızca porsiyon kontrolü değil, etin nasıl pişirildiği de oldukça önemli' şeklinde konuştu. Etin yanında mutlaka sebze ağırlıklı menülerin bulundurulması ve yemek sonrasında hareketsiz kalınmaması gerektiğini hatırlatan Güneş şöyle devam etti: 'Mutlaka lifli gıdalarla eti tüketmeliyiz. Sindirimimizi kolaylaştırmak için yoğun bir öğünden sonra yapacağımız 10-15 dakikalık hafif fiziksel aktiviteler faydalı olacaktır.' </p><p>Tatlı tercihlerine ve akşam öğünlerine dikkat </p><p>Ağır şerbetli tatlıların gün içindeki kalori dengesini bozabileceğine işaret eden Diyetisyen Güneş, kapanış öğünlerinin de hafif tutulması yönünde uyarılarda bulundu. Güneş, 'Şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlılar tercih edilmeli. Gün içerisindeki kalori kısıtlamasını akşam saatlerine bırakmadan, akşam öğünlerini daha hafif geçirmek daha sağlıklı olacaktır' dedi. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık, Zonguldak</category>
      <guid>https://trabz10.net/bayram-beslemesinde-gozden-kacan-tehlikeyi-uzmani-anlatti</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 13:55:02 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/05/agency/iha/bayram-beslemesinde-gozden-kacan-tehlikeyi-uzmani-anlatti.jpg" type="image/jpeg" length="57273"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[BEUN FEST 26'da müzik, gençlik ve coşku aynı sahnede buluştu]]></title>
      <link>https://trabz10.net/beun-fest-26da-muzik-genclik-ve-cosku-ayni-sahnede-bulustu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/beun-fest-26da-muzik-genclik-ve-cosku-ayni-sahnede-bulustu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesinde (BEUN) bu yıl 29'uncusu gerçekleştirilen Uluslararası Bilim ve Gençlik Haftası, müzik dolu unutulmaz bir geceyle final yaptı. Festivalin son gününde sahne alan Rock Jazz Steelist grubu, enerjik performansı ve Türk rock müziğinin sevilen eserleriyle öğrencilere bir müzik festivali yaşattı. BEUN ailesinin yoğun ilgi gösterdiği konser programı, kampüste coşku ve sanatın buluştuğu eşsiz anlara sahne oldu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesinde (BEUN) bu yıl 29'uncusu gerçekleştirilen Uluslararası Bilim ve Gençlik Haftası, müzik dolu unutulmaz bir geceyle final yaptı. Festivalin son gününde sahne alan Rock Jazz Steelist grubu, enerjik performansı ve Türk rock müziğinin sevilen eserleriyle öğrencilere bir müzik festivali yaşattı. BEUN ailesinin yoğun ilgi gösterdiği konser programı, kampüste coşku ve sanatın buluştuğu eşsiz anlara sahne oldu. </p><p>Farabi Kampüsü Açık Spor Alanı Sahnesi'nde gerçekleştirilen konser programına; Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Servet Karasu, akademik ve idari personel ile çok sayıda öğrenci katıldı. Festival alanında oluşan renkli atmosfer, gençlerin enerjisiyle birleşirken konser boyunca şarkılar hep bir ağızdan seslendirildi. </p><p>29. Uluslararası Bilim ve Gençlik Haftası'nın son gününde öğrencilerle buluşan Rock Jazz Steelist grubu, Türk rock müziğinin sevilen eserlerini kendine özgü yorumlarıyla sahneye taşıdı. Sahne performansı ve gençlerin coşkulu katılımıyla konser alanı adeta dev bir festival atmosferine dönüştü. Öğrenciler konser boyunca hem eğlendi hem de festivalin final gecesinde unutulmaz anılar biriktirdi. </p><p>Program sonunda sahne alan sanatçılara çiçek takdim eden Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Servet Karasu, konserin hazırlanmasında emeği geçen tüm sanatçılara teşekkür ederek başarı dileklerini iletti. Üç gün boyunca devam eden festival kapsamında üniversite öğrencilerinden oluşan 'Voltaj', 'Omega 5', 'Sisli Sahil', 'Concerta', 'Körkütük', 'Kaspaz', 'Şantiye' ve 'Siren' adlı müzik grupları ile 'Ceyda Dökel' de sahne aldı. Farklı müzik türlerinde gerçekleştirdikleri performanslarla öğrencilerden büyük beğeni toplayan gruplar, festival alanında gençlik coşkusunu zirveye taşıdı. </p><p>Öğrencilerin yoğun ilgi gösterdiği konserlerde kampüs; müziğin ritmi, gençliğin enerjisi ve sanatın birleştirici gücüyle adeta açık hava şölenine dönüştü. </p><p>Spor, Sanat ve Bilimle Dolu Festival Haftası Büyük İlgi Gördü </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Uluslararası Bilim ve Gençlik Haftası kapsamında konserlerin yanı sıra futbol, voleybol ve basketbol müsabakaları da öğrencilerin yoğun katılımıyla gerçekleştirildi. Festival boyunca düzenlenen sportif karşılaşmalar, kampüste rekabetin yanı sıra dostluk ve takım ruhunu da güçlendirdi. Öte yandan MEDEM tarafından hazırlanan sergi ziyaretçilerden büyük ilgi görürken, üç gün boyunca gerçekleştirilen sinema gösterimleri öğrencilere keyifli anlar yaşattı. Halk oyunları gösterileri kültürel zenginliği kampüse taşırken, BAKKA Siber Yetkinlik Merkezi tarafından düzenlenen yarışmalar ise gençlerin teknoloji ve dijital yetkinlik alanındaki becerilerini ortaya koymasına imkân sundu. </p><p>Bilimsel, kültürel, sanatsal ve sportif etkinliklerin aynı çatı altında buluştuğu festival, öğrencilerin sosyal ve akademik gelişimine katkı sunan çok yönlü bir organizasyon olarak dikkat çekti. </p><p>Rektör Özölçer: 'Öğrencilerimizin Enerjisi ile Sanatın, Bilimin ve Sporun Gücü Kampüsümüzde Buluştu' </p><p>29. Uluslararası Bilim ve Gençlik Haftası kapsamında gerçekleştirilen konser programlarına ilişkin değerlendirmelerde bulunan BEUN Rektörü Prof. Dr. İsmail Hakkı Özölçer, öğrencilerin bilimsel faaliyetlerin yanı sıra kültürel ve sanatsal etkinliklerle de buluşmasının son derece kıymetli olduğunu belirterek şu ifadeleri dile getirdi: </p><p>'29. Uluslararası Bilim ve Gençlik Haftamız boyunca üniversitemizde bilimin heyecanı, öğrencilerimizin neşesi, mutluluğu ve sanatın estetik gücü bir arada yaşandı. Gerçekleştirilen konser programları sayesinde öğrencilerimiz yalnızca eğlenme fırsatı bulmadı; aynı zamanda birlikte üretmenin, paylaşmanın ve aynı duyguda buluşmanın güzelliğini de yaşadı. </p><p>Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi olarak kıymetli öğrencilerimizin kültürü, sanatı ve sporu yaşamının bir parçası olarak görmelerini çok değerli buluyoruz. Bu sebeple öğrencilerimizin sanatsal faaliyetlerde yer almalarını, müzikle, kültürle ve sosyal etkinliklerle iç içe olmalarını son derece kıymetli görüyoruz. </p><p>Festival boyunca sahne alan öğrenci müzik gruplarımızın ortaya koyduğu performanslar bizlere gençlerimizin sanata olan ilgisini, yeteneğini ve üretkenliğini bir kez daha göstermiştir. Aynı şekilde Rock Jazz Steelist grubunun gerçekleştirdiği konser de festivalimize büyük bir coşku ve renk katmıştır. Bu festivalde bizleri kırmayarak yanımızda olan değerli ERDEMİ R ailesine canıgönülden teşekkürlerimi sunuyorum. </p><p>Üç gün boyunca spor müsabakalarından kültürel etkinliklere, sergilerden sinema gösterimlerine kadar çok sayıda organizasyonla öğrencilerimizin sosyal hayatına katkı sunmaya gayret ettik. Gençlerimizin festival boyunca neşle içinde olması, final sınavlarından önce moral depolamaları bizler için çok değerlidir. </p><p>Bu güzel organizasyonlarda emeği bulunan kıymetli akademisyenlerimize, sahne alan sanatçılarımıza, öğrenci topluluklarımıza, teknik ekibimize ve katkı sunan herkese gönülden teşekkür ediyorum. Gençlerimizin coşkusu ve sanatın birleştirici ruhuyla şenlenen bu güzel atmosferin, üniversitemizin kültürel hayatına değer katmaya devam edeceğine yürekten inanıyorum. </p><p>Temennim odur ki önümüzdeki yıllarda gerçekleştireceğimiz Bilim ve Gençlik Haftaları, çok daha güçlü katılımla, daha zengin etkinliklerle ve daha büyük bir coşkuyla öğrencilerimizle buluşmaya devam edecek. Üniversitemizin gençliğiyle büyüyen bu güzel festival geleneğinin uzun yıllar boyunca aynı heyecanla sürmesini diliyorum.' </p><p>BEUN FEST 26, Bilimden Sanata Uzanan Unutulmaz Bir Şölene Dönüştü </p><p>Bilimden sanata, spordan kültürel etkinliklere kadar pek çok organizasyona ev sahipliği yapan 29. Uluslararası Bilim ve Gençlik Haftası, üç gün boyunca Farabi Kampüsünde büyük bir coşku ve yoğun katılımla gerçekleştirildi. Konserler, sergiler, sportif müsabakalar, atölyeler, halk oyunları gösterileri, sinema etkinlikleri ve öğrenci faaliyetleriyle kampüs; gençliğin enerjisi, bilimin üretkenliği, sanatın ve sporun birleştirici gücüyle şenlendi. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Zonguldak</category>
      <guid>https://trabz10.net/beun-fest-26da-muzik-genclik-ve-cosku-ayni-sahnede-bulustu</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 13:44:53 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/05/agency/iha/beun-fest-26da-muzik-genclik-ve-cosku-ayni-sahnede-bulustu.jpg" type="image/jpeg" length="10531"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
