<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru/xmlns" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <title>Trabz10.net</title>
    <link>https://trabz10.net</link>
    <description>Trabzon Haber, Son Dakika Trabzonspor Haberleri</description>
    <atom:link xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" href="https://trabz10.net/rss?yandex=turbo" type="application/rss+xml"/>
    <language>tr-TR</language>
    <copyright>© Telif Hakkı 2026, Tüm Hakları Saklıdır</copyright>
    <category>News</category>
    <lastBuildDate>Mon, 13 Apr 2026 15:16:54 +0300</lastBuildDate>
    <ttl>1</ttl>
    <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/rss?yandex=turbo"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[OMÜ Sterilizasyon Ünitesi kapılarını açtı]]></title>
      <link>https://trabz10.net/omu-sterilizasyon-unitesi-kapilarini-acti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/omu-sterilizasyon-unitesi-kapilarini-acti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Dünya Sterilizasyon Bilimleri Günü kapsamında Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi Merkezi Sterilizasyon Ünitesi, düzenlenen etkinlikle personeli ağırlayarak sterilizasyon süreçlerinin hayati önemine dikkat çekti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Dünya Sterilizasyon Bilimleri Günü kapsamında Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi Merkezi Sterilizasyon Ünitesi, düzenlenen etkinlikle personeli ağırlayarak sterilizasyon süreçlerinin hayati önemine dikkat çekti. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Günün ilk yarısında Hemşirelik Hizmetleri ile koordineli olarak düzenlenen organizasyonda, hastane personeli gruplar halinde üniteye konuk oldu. Ziyaretçilere, cerrahi güvenliğin temel taşı olan ünitenin işleyişi, kullanılan modern teknolojileri ve sterilizasyonun hassas aşamaları hakkında bilgilendirmeler yapıldı. Saha turunun ardından eğitim salonuna geçen katılımcılar, süreçleri detaylandıran kısa bir film izledi. Görsel sunum, eş zamanlı yapılan teknik anlatımlarla pekiştirilerek sterilizasyonun önemi bir kez daha vurgulandı. </p><p>Etkinliğin öğleden sonraki bölümünde ise Üniteyi; Başhekim Prof. Dr. Ünsal Özgen, Sterilizasyon Ünitesi Sorumlu Hekimi Prof. Dr. Fatih Temuçin, Başhekim Yardımcısı Dr. Öğretim Üyesi Mehmet Çelebi, Hastane Yöneticileri ve ameliyathane çalışanları ziyaret etti. </p><p>'Bu anlamlı günü yeni ünitemizde kutlamanın heyecanını yaşıyoruz' </p><p>Tıp Fakültesi Dekan Yardımcısı aynı zamanda Sterilizasyon Ünitesi Sorumlu Hekimi Prof. Dr. Fatih Temuçin yaptığı konuşmada; sterilizasyon ekibinin hastane işleyişindeki kilit rolüne ve arka planda yürüttükleri özverili çalışmalara dikkat çekti. Bu özel günü, en güncel standartlarla donatılmış yeni sterilizasyon ünitemizde kutlamanın gururunu yaşadıklarını belirterek, başhekim Prof. Dr. Ünsal Özgen'e kendilerine olan inancı, kararlılığı ve sürecin en başından itibaren gösterdiği destek için teşekkürlerini iletti. </p><p>'Ameliyathane ve sterilizasyon, hiç durmaması gereken bir kavşak gibidir' </p><p>Başhekim Prof. Dr. Ünsal Özgen ise konuşmasında sterilizasyon süreçlerinin hastane dinamiğindeki hayati önemini bir metaforla vurguladı. Sterilizasyon ünitesi ve ameliyathanelerin entegre işleyişini, trafiğin sürekli akması gereken ve hiç durmayan bir kavşağa benzeten Prof. Dr. Özgen; bu kesintisiz ve kusursuz hizmetin sürdürülmesindeki yoğun emeklerinden dolayı tüm sterilizasyon çalışanlarına teşekkür etti. </p><p>Samimi bir atmosferde gerçekleşen etkinlik, günün anısına çekilen hatıra fotoğrafları ve ikramların ardından sona erdi. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Samsun</category>
      <guid>https://trabz10.net/omu-sterilizasyon-unitesi-kapilarini-acti</guid>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 14:59:14 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/04/agency/iha/omu-sterilizasyon-unitesi-kapilarini-acti.jpg" type="image/jpeg" length="89642"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Tokat'ta gençler futbol turnuvasında buluştu]]></title>
      <link>https://trabz10.net/tokatta-gencler-futbol-turnuvasinda-bulustu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/tokatta-gencler-futbol-turnuvasinda-bulustu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Tokat Gaziosmanpaşa Üniversitesi (TOGÜ) Rektörü Prof. Dr. Fatih Yılmaz, Türkiye Gençlik Vakfı (TÜGVA) tarafından düzenlenen 'Şehitlere Rahmet, Filistin'e Destek Tokat Liseler Arası Futbol Turnuvası'nın açılış maçına katılarak genç sporcularla bir araya geldi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Tokat Gaziosmanpaşa Üniversitesi (TOGÜ) Rektörü Prof. Dr. Fatih Yılmaz, Türkiye Gençlik Vakfı (TÜGVA) tarafından düzenlenen 'Şehitlere Rahmet, Filistin'e Destek Tokat Liseler Arası Futbol Turnuvası'nın açılış maçına katılarak genç sporcularla bir araya geldi. </p><p>Türkiye Gençlik Vakfı (TÜGVA) tarafından düzenlenen 'Şehitlere Rahmet, Filistin'e Destek Tokat Liseler Arası Futbol Turnuvası'nın açılış maçı gerçekleştirildi. Açılış maçına Tokat Gaziosmanpaşa Üniversitesi (TOGÜ) Rektörü Prof. Dr. Fatih Yılmaz da katılarak genç sporcuların heyecanına ortak oldu. Taşlıçiftlik Sentetik Futbol Sahası'nda düzenlenen turnuvada konuşan Rektör Yılmaz, anlamlı bir organizasyonda gençlerle bir arada olmaktan duyduğu memnuniyeti dile getirerek, 'Türkiye genelinde düzenlenen bu organizasyona katılan tüm takımlarımıza başarılar diliyorum. Burada derece elde eden takımlarımız, Kastamonu'da düzenlenecek Karadeniz Bölge Şampiyonası'nda, ardından Türkiye Şampiyonası'nda ve sonrasında yurt dışında gerçekleştirilecek müsabakalarda ülkemizi temsil edecekler' dedi. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Yoğun katılımla başlayan turnuva genç sporcuların kıyasıya mücadelesine sahne olurken, organizasyonun bölgesel ve ulusal düzeyde önemli başarılara kapı aralaması bekleniyor. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Tokat</category>
      <guid>https://trabz10.net/tokatta-gencler-futbol-turnuvasinda-bulustu</guid>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 14:58:54 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/04/agency/iha/tokatta-gencler-futbol-turnuvasinda-bulustu.jpg" type="image/jpeg" length="41595"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[OMÜ'de öğrencilere kütüphane kullanıcı eğitimi desteği]]></title>
      <link>https://trabz10.net/omude-ogrencilere-kutuphane-kullanici-egitimi-destegi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/omude-ogrencilere-kutuphane-kullanici-egitimi-destegi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi'nde (OMÜ) düzenlenen kütüphane kullanıcı eğitimi seminerleri kapsamında Sağlık Bilimleri Fakültesi öğrencilerine, bilimsel bilgiye erişim, dijital kaynak kullanımı ve yapay zekâ destekli araştırma yöntemleri anlatıldı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi'nde (OMÜ) düzenlenen kütüphane kullanıcı eğitimi seminerleri kapsamında Sağlık Bilimleri Fakültesi öğrencilerine, bilimsel bilgiye erişim, dijital kaynak kullanımı ve yapay zekâ destekli araştırma yöntemleri anlatıldı. </p><p>Kütüphane ve Dokümantasyon Daire Başkanlığının düzenlediği kütüphane kullanıcı eğitimi dizisinde bu kez adres Sağlık Bilimleri Fakültesi oldu. Akademisyen ve öğrencilerin araştırma potansiyel ve performanslarını veriye odaklı yükseltmek ve akademik çalışmaların etkisini daha güvenilir ve daha güçlü kılmak amacıyla Kütüphane ve Dokümantasyon Daire Başkanlığı, Üniversite birimlerine yönelik sürdürdüğü kütüphane kullanıcı seminerleri (eğitim) vasıtasıyla zengin ve ulaşılabilir kaynaklarını kullanıcıların hizmetine sunmaya devam ediyor. </p><p>'Kapasite ve imkanlarımızı üst düzeye çıkarmaya çalışıyoruz' </p><p>Bilimsel Bilgiye Erişim ve Kütüphanenin Akademik İletişimdeki Rolü, OMÜ Örneği' başlıklı içeriği zengin bir sunumla katılımcılara seslenen kapsamda Merkez Kütüphane Kullanıcı Hizmetleri Akademik Danışman Öğr. Gör. Ethem Olukcuoğlu, Merkez Kütüphanenin sahip olduğu basılı ve dijital envanter sayesinde bilgi ve belge yönetimi alanında veri ve kaynak temelli araştırma-inceleme kapasite ve imkanlarını üst düzeye çıkarma hedefiyle yoluna devam ettiğini vurguladı. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>'Yapay zekâ eksenli öneri ve analiz sistemleri, yenilikçi ve sürekli güncellenen bir ekosistem hâline geldi' </p><p>Devamında yapay zekâ teknolojilerinin akademik hayata olan yansımalarına değinen Merkez Kütüphane Uzmanı Olukcuoğlu, çağımızın vazgeçilmez yapay zekâ eksenli öneri ve analiz sistemlerinin; akademik araştırmalara, mesleki donanım ve gelişime, yanı sıra da bireysel öğrenmeye çok boyutlu katkı sağlayan, yenilikçi ve sürekli güncellenen bir ekosistem hâline geldiğine dikkat çekti. </p><p>Açık inovasyon yaklaşımı </p><p>Sunumunda yapay zekâ destekli online platformların; açık inovasyon (open innovation) yaklaşımı çerçevesinde ivedi veri, belge ve fikir paylaşımına, farklı paydaşların katılımına, kolektif ortaklığa ve çabuk çözümler bulunmasına imkan verdiğini belirten Öğr. Gör. Olukcuoğlu, yapay zekâ alanında yaşanan söz konusu yenilik ve gelişim süreçlerini yakından takip ettiklerini dile getirdi. </p><p>Olukcuoğlu, anlatımında ayrıca Merkez Kütüphanenin abonelik yoluyla kullanıcıların hizmetine sunduğu dijital platformlardan bahsederek bu dijital mecralarla ilgili bazı uygulamaları ve tüyoları katılımcılarla paylaştı. </p><p>Gerçekleşen etkinliğe ayrıca Beslenme ve Diyetetik Bölümü Beslenme Bilimleri Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Aliye Özenoğlu, aynı bölümden Doç. Dr. Birsen Demirel ve Doç. Dr. Zeynep Uzdil, Çocuk Gelişimi Bölümü Başkanı Doç. Dr. Yaşar Barut ile Havza Meslek Yüksekokulu Müdürü Doç. Dr. Ercan Tural ile aynı zamanda yüksek lisans öğrencileri katıldı. </p><p>OMÜ ve Altı Nokta Körler Derneği arasında dayanışma adımları </p><p>OMÜ Kütüphane ve Dokümantasyon Daire Başkanlığı ayrıca bu yıl 30 Mart-3 Nisan tarihleri arasında 'İyileştiren Kütüphaneler' temasıyla kutlanan 62. Kütüphane Haftası'nda farklı etkinliklere imza attı. OMÜ'nün bilgi merkezi konumundaki Merkez Kütüphane, 62. Kütüphane Haftası'nın konseptine ve ruhuna uygun olarak Türkiye'de görme engelli kişilerin; kendine yeterli, üretken ve toplumla kaynaşabilen bireyler olarak yetişmelerini sağlamak, sosyal, eğitsel, kültürel ve mesleki sorunlarına çözüm yolları üretmek amacıyla 1950 yılında kurulmuş köklü sivil toplum örgütü olan Altı Nokta Körler Derneğinin Samsun Şubesi yetkililerini ağırladı. </p><p>Görme engellilere dönük iş birliği modelleri ile Merkez Kütüphanenin dezavantajlı gruplar için hizmet potansiyeli ele alındı. Görüşmede görme engelli bireylerin zihinsel ve duygusal gelişimlerini destekleyecek etkinlikler ve sosyo-kültürel faaliyetler yoluyla toplumsal yaşama katılımlarını çoğaltma girişimleri ile her iki tarafın beklentileri gündeme gelirken, Merkez Kütüphanenin özel kullanıcı gruplarına yönelik vardığı hizmet düzeyi ve kalitesi ile aydınlatma çabası da Merkez Kütüphane uzmanlarınca konuk Altı Nokta Körler Derneği Samsun Şubesi temsilcilerine aktarıldı. </p><p>'Bütün engelli gruplarının özel öğrenme ve deneyimleme alanlarını arttırma hedefindeyiz' </p><p>Buluşmada merkez kütüphane kullanıcı hizmetleri akademik danışmanı Öğr. Gör. Ethem Olukcuoğlu Merkez Kütüphaneyi, öğrenmenin, aydınlanmanın, paylaşmanın ve birlikte üretmenin var olduğu bir mekâna dönüştürme arzusu içinde olduklarını belirterek bütün engelli gruplarının özel öğrenme ve deneyimleme alanlarını arttırma hedefinde olduklarını dile getirdi. Görüşmede ayrıca, Merkez Kütüphane envanterinde görme engelli bireylerin hizmetinde olan teknolojik cihazlar hakkında konuklara bilgiler verilip bu cihazlar tasvir edildi. </p><p>Merkez Kütüphane Görme Engelliler Birimindeki buluşmaya ayrıca Altı Nokta Körler Derneği Samsun Şube Başkanı Ufuk Gürbüz, Dernek Genel Merkezini temsilen Kadın Meclisi temsilcisi Kiraz Gürbüz ve Derneğin Samsun Şubesi Yönetim Kurulu üyesi ve aynı zamanda Mali Sekreteri Fatih Karaduman, Kullanıcı Hizmetleri Süreç Yöneticisi Kütüphaneci Yeliz Yılmaz Akal ve Kütüphaneci Nagehan Sarıoğlu, Görme Engelliler Birimi çalışanları Tuba Kanık ve Aysel Serttaş bir araya geldi. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Samsun</category>
      <guid>https://trabz10.net/omude-ogrencilere-kutuphane-kullanici-egitimi-destegi</guid>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 14:55:27 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/04/agency/iha/omude-ogrencilere-kutuphane-kullanici-egitimi-destegi.jpg" type="image/jpeg" length="91802"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[TOGÜ Rektörü Yılmaz'dan akademik gelişim hamlesi]]></title>
      <link>https://trabz10.net/togu-rektoru-yilmazdan-akademik-gelisim-hamlesi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/togu-rektoru-yilmazdan-akademik-gelisim-hamlesi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Tokat Gaziosmanpaşa Üniversitesi'nde sürdürülen Akademik Gelişim ve Geri Bildirim Toplantıları kapsamında fakültelerin eğitim, altyapı ve uygulama süreçleri değerlendirilerek eksiklikler için çözüm önerileri geliştirildi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Tokat Gaziosmanpaşa Üniversitesi'nde sürdürülen Akademik Gelişim ve Geri Bildirim Toplantıları kapsamında fakültelerin eğitim, altyapı ve uygulama süreçleri değerlendirilerek eksiklikler için çözüm önerileri geliştirildi. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Tokat Gaziosmanpaşa Üniversitesi (TOGÜ) Rektörü Prof. Dr. Fatih Yılmaz öncülüğünde, üniversitenin akademik performansını artırmak ve birimler arası iletişimi güçlendirmek amacıyla düzenlenen 'Akademik Gelişim ve Geri Bildirim Toplantıları' devam ediyor. Farklı fakülte ve birimlerle gerçekleştirilen toplantılarda hem mevcut durum değerlendirilirken hem de gelecek dönem hedefleri ele alınıyor. </p><p>Üniversitede farklı fakülte ve birimlerle yapılan toplantılarda eğitim kalitesi, altyapı ve uygulamaya yönelik çalışmalar ele alındı. Güzel Sanatlar Fakültesi'nde sanatsal üretim ve atölye kullanımı, Devlet Konservatuvarı'nda sahne deneyimi ve uluslararasılaşma, Ziraat Fakültesi'nde uygulamalı eğitim ve tarımsal projeler, Spor Bilimleri Fakültesi'nde ise spor dostu kampüs kapsamında tesisler ve etkinlikler değerlendirildi. Eksiklikler tespit edilerek çözüm önerileri masaya yatırıldı. Toplantılar kapsamında elde edilen geri bildirimlerin, üniversitenin akademik ve fiziki gelişimine önemli katkılar sunması bekleniyor. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Tokat</category>
      <guid>https://trabz10.net/togu-rektoru-yilmazdan-akademik-gelisim-hamlesi</guid>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 14:55:21 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/04/agency/iha/togu-rektoru-yilmazdan-akademik-gelisim-hamlesi.jpg" type="image/jpeg" length="12861"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA['Bu Kampta Hayat Var' projesi için başvurular başladı]]></title>
      <link>https://trabz10.net/bu-kampta-hayat-var-projesi-icin-basvurular-basladi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/bu-kampta-hayat-var-projesi-icin-basvurular-basladi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Samsun Büyükşehir Belediyesince engelli bireyler ve ailelerine yönelik planlanan ücretsiz yaz kampı 'Bu Kampta Hayat Var' projesi için başvurular başladı. Başvurular 15 Mayıs'a kadar devam edecek. Kamp programı ile binlerce engelli birey ve ailesi Türkiye'de ilk olma özelliği taşıyan Mavi Işıklar Eğitim, Dinlenme ve Rehabilitasyon Merkezi'nde tatil keyfi yaşayacak.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Samsun Büyükşehir Belediyesince engelli bireyler ve ailelerine yönelik planlanan ücretsiz yaz kampı 'Bu Kampta Hayat Var' projesi için başvurular başladı. Başvurular 15 Mayıs'a kadar devam edecek. Kamp programı ile binlerce engelli birey ve ailesi Türkiye'de ilk olma özelliği taşıyan Mavi Işıklar Eğitim, Dinlenme ve Rehabilitasyon Merkezi'nde tatil keyfi yaşayacak. </p><p>Özel bireylerin her alanda hayatını kolaylaştırmayı ilke edinen Samsun Büyükşehir Belediyesi, sosyal ve kültürel etkinliklerle de onların hayatına renk katıyor. Bu kapsamda her yıl düzenlenen ücretsiz yaz kampı bu yıl da 'Bu Kampta Hayat Var' projesi ile engelli bireylere ve ailelerine kapılarını açacak. </p><p>Son başvuru tarihi 15 Mayıs </p><p>Başvuruları başlayan yaz kampı için başvurular 15 Mayıs'ta sona erecek. Başvuru için Samsun'da ikamet etme ve en az yüzde 40 engele sahip olma şartı bulunuyor. Başvurular 1 engelli 1 refakatçı şeklinde kabul edilirken, engel oranının yüzde 90 üzerinde olması durumunda ise refakatçı sayısı ikiye çıkarılabiliyor. İlçelerden gelen misafirlere ulaşım desteği de sağlanacak. </p><p>Tatil tadında kamp </p><p>Samsun Büyükşehir Belediyesine ait olan ve Türkiye'de ilk olma özelliği taşıyan Mavi Işıklar Eğitim, Dinlenme ve Rehabilitasyon Merkezi'nde gerçekleşecek ve 2 gece 3 gün sürecek kamp programında, konaklama, yeme-içme ve tüm etkinlikler ücretsiz olarak sunulacak. Misafirler, tüm standartlara uygun havuzda suyun keyfini doyasıya çıkarabilecek. Katılımcılar çeşitli etkinliklerle dolu unutulmaz bir tatil deneyimi yaşayacak. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>'Odağımız insan' </p><p>Her alanda özel bireylerin yanında olduklarını belirten Samsun Büyükşehir Belediye Başkanı Halit Doğan, 'Her konuda çalışmalarımıza insanı odaklı bir anlayışla yön veriyoruz. Özel bireylerin hayatını kolaylaştırmak ve sosyal hayatta daha fazla kendilerine yer bulmalarını sağlamak her zaman önceliğimiz. Geziler, kamplar, eğitimler ve daha birçok proje ile yaşamın her alanında onlara destek olmaya, onları sosyal yaşama daha fazla dahil etmeye çalışıyoruz. 'Bu Kampta Hayat Var' projesi de o çalışmalardan yalnızca biri. Bu kampta hemşehrilerimiz tatil keyfi yaşayacak, bir arada güzel anılar biriktirecek' dedi. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Samsun</category>
      <guid>https://trabz10.net/bu-kampta-hayat-var-projesi-icin-basvurular-basladi</guid>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 14:46:45 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/04/agency/iha/bu-kampta-hayat-var-projesi-icin-basvurular-basladi.jpg" type="image/jpeg" length="58420"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Çorum polisinden uyuşturucu sevkiyatına darbe: Binlerce hap ele geçirildi]]></title>
      <link>https://trabz10.net/corum-polisinden-uyusturucu-sevkiyatina-darbe-binlerce-hap-ele-gecirildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/corum-polisinden-uyusturucu-sevkiyatina-darbe-binlerce-hap-ele-gecirildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Çorum'un Osmancık ilçesinde polis ekiplerince düzenlenen operasyonda, şüphe üzerine durdurulan tırda 249 bin 424 adet sentetik ecza ele geçirildi. Gözaltına alınan 2 şüpheliden 1'i tutuklandı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Çorum'un Osmancık ilçesinde polis ekiplerince düzenlenen operasyonda, şüphe üzerine durdurulan tırda 249 bin 424 adet sentetik ecza ele geçirildi. Gözaltına alınan 2 şüpheliden 1'i tutuklandı. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Çorum İl Emniyet Müdürlüğü Narkotik Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ekipleri tarafından yürütülen çalışmalarda, kente yüklü miktarda uyuşturucu madde sevkiyatı yapılacağı bilgisine ulaşıldı. Bunun üzerine düzenlenen operasyonda, şüpheli görülen tır, Osmancık ilçe merkezinde durduruldu. Organize şekilde hareket ettiği belirlenen 2 şüpheli, polis ekipleri tarafından yakalandı. Şüphelilerin kullandığı çekici ve bağlı dorsede yapılan adli aramada, 249 bin 424 adet sentetik ecza, 11,40 gram metamfetamin ile suçtan elde edildiği değerlendirilen 10 bin 400 lira ele geçirildi. </p><p>'Uyuşturucu veya uyarıcı madde imal ve ticareti' suçundan işlem yapılan şüpheliler adliyeye sevk edildi. Şüphelilerden biri adli kontrol şartıyla serbest bırakılırken, diğeri tutuklanarak Çorum L Tipi Kapalı Ceza İnfaz Kurumu'na teslim edildi. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Asayiş, Çorum</category>
      <guid>https://trabz10.net/corum-polisinden-uyusturucu-sevkiyatina-darbe-binlerce-hap-ele-gecirildi</guid>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 14:32:51 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/04/agency/iha/corum-polisinden-uyusturucu-sevkiyatina-darbe-binlerce-hap-ele-gecirildi.jpg" type="image/jpeg" length="62127"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Başkan Kurnaz: 'İlkadım için hep birlikte çalışıyoruz']]></title>
      <link>https://trabz10.net/baskan-kurnaz-ilkadim-icin-hep-birlikte-calisiyoruz</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/baskan-kurnaz-ilkadim-icin-hep-birlikte-calisiyoruz" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Samsun İlkadım Kent Konseyi Yürütme Kurulu Toplantısına katılan İlkadım Belediye Başkanı İhsan Kurnaz, 'İlkadım için her birimiz elimizi taşın altına koyuyoruz' dedi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Samsun İlkadım Kent Konseyi Yürütme Kurulu Toplantısına katılan İlkadım Belediye Başkanı İhsan Kurnaz, 'İlkadım için her birimiz elimizi taşın altına koyuyoruz' dedi. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>İlkadım Belediye Başkanı İhsan Kurnaz, İlkadım Kent Konseyi Genişletilmiş Yürütme Kurulu Toplantısı'na katıldı. Kent yönetiminde şeffaflık, katılım ve ortak akıl ilkeleri doğrultusunda, meclisler ve çalışma gruplarının temsilcilerinin katılımıyla gerçekleştirilen toplantıda; İlkadım ile ilgili yapılabilecek çalışmalar, projeler ve sorunlara yönelik çözüm önerileri değerlendirildi. İlkadım Kent Konseyi tarafından yürütülen çalışmalarla ilgili İlkadım Kent Konseyi Başkanı Prof. Dr. Salih Kesgin tarafından sunum yapılan toplantıda; önümüzdeki süreçte yapılacak projeler de ele alındı. </p><p>'Her fikir İlkadım'ın geleceği' </p><p>İlkadım Kent Konseyi'nin çalışma ve faaliyetlerini takip ettiğini söyleyen İlkadım Belediye Başkanı İhsan Kurnaz, 'İlkadım'ın daha yaşanabilir, daha modern, daha kullanışlı ve daha estetik hale gelebilmesi için çalışmalarına devam eden İlkadım Kent Konseyi'nin genişletilmiş yürütme kurulu toplantısını gerçekleştirdik. Konseyin yürütme kurulu üyeleri ve çalışma gruplarımızla gerçekleştirdiğimiz toplantıda, ilçemizin geleceği için önemli konulara değinildi. Kent konseyimizde ilk önceliğimiz ortak akıldır. İlkadım için her birimiz elimizi taşın altına koyuyoruz. Konseyde alınacak kararların İlkadım ve İlkadım'da yaşayan hemşehrilerimiz için olduğunun bilinciyle, hassas davranıyoruz. Burada alınan kararlar çok değerli ve kıymetlidir. Burada alınan kararlar sadece bugüne özel değil, İlkadım'ın geleceğine etki edecek olan kararlardır. İlkadım için çalışan, projeler üreten, fikirler sunan tüm konsey üyelerine ve çalışma gruplarımıza teşekkür ediyorum' diye konuştu. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Samsun</category>
      <guid>https://trabz10.net/baskan-kurnaz-ilkadim-icin-hep-birlikte-calisiyoruz</guid>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 14:31:13 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/04/agency/iha/baskan-kurnaz-ilkadim-icin-hep-birlikte-calisiyoruz.jpg" type="image/jpeg" length="28289"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Canik'te gençler robotlarıyla sahneye çıkıyor]]></title>
      <link>https://trabz10.net/canikte-gencler-robotlariyla-sahneye-cikiyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/canikte-gencler-robotlariyla-sahneye-cikiyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Samsun'da Canik Belediyesi'nin bu yıl ikincisini düzenleyeceği ROBOSAM Robot Yarışması'nda öğrenciler, tasarladıkları ve ürettikleri robotları görücüye çıkaracak.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Samsun'da Canik Belediyesi'nin bu yıl ikincisini düzenleyeceği ROBOSAM Robot Yarışması'nda öğrenciler, tasarladıkları ve ürettikleri robotları görücüye çıkaracak. </p><p>Canik Belediyesi, bilim ve teknoloji alanındaki seferberliğini, ROBOSAM Robot Yarışması'yla sürdürüyor. Canik'te bu yıl ikincisi gerçekleştirilecek olan yarışmada öğrenciler, 5 farklı robot kategorisinde birincilik için sahne alacak. Öğrencilerin tasarımları ve üretimleri kendilerine ait olan robotları görücüye çıkaracağı yarışmada yapay zekâ, ileri seviye çizgi izleyen, temel seviye çizgi izleyen, labirent ve mini sumo kategorilerinde ödüller sahibini bulacak. 15 Nisan 2026 tarihinde Canik Belediyesi Hasan Doğan Spor ve Eğitim Merkezi'nde düzenlenecek olan yarışma, saat 09.00'da start alacak. </p><p>'Bilim ve teknolojide öncü belediye' </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Bilim ve teknoloji alanında farkındalık oluşturan projeleri hayata geçirdiklerini ve gençleri yenilikçi teknolojilerle tanıştırdıklarını belirten Canik Belediye Başkanı İbrahim Sandıkçı, 'Canik'imizde yenilikçi teknolojiler, bilim ve teknoloji alanında ücretsiz eğitimlerimize ara vermeden devam ediyoruz. Gençlerimizin yeteneklerini keşfetmelerine katkı sunan programlar gerçekleştirmeyi sürdürüyoruz. İlçemizde bu yıl ikincisini düzenleyeceğimiz ROBOSAM Robot Yarışmamızla bir kez daha gençlerimizin heyecanlarına ortak olacağız. Gençlerimizin yazılım, tasarım ve üretim süreçlerini gerçekleştirdiği robotları sahneleyeceği yarışmamızla, 7'den 70'e gençlerimizle, ailelerimizle ve hemşehrilerimizle buluşacağız. Canik'te Milli Teknoloji Hamlesi idealiyle ülkemiz için değer üretecek nesilleri yetiştirmeye, bilim ve teknolojide farkındalık oluşturan projeleri ve çalışmaları hayata geçirmeye devam edeceğiz' dedi. </p><p>Canik Belediyesi ve Samsun İl Milli Eğitim Müdürlüğü iş birliğiyle düzenlenecek olan ve bu yıl da ilginin yüksek olması beklenen yarışmada, ayrıca öğrenciler ve aileler için çeşitli etkinlikler düzenlenecek. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Samsun</category>
      <guid>https://trabz10.net/canikte-gencler-robotlariyla-sahneye-cikiyor</guid>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 14:26:19 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/04/agency/iha/canikte-gencler-robotlariyla-sahneye-cikiyor.jpg" type="image/jpeg" length="81659"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Çorum'da baraj gölünde yasa dışı av araçları ele geçirildi]]></title>
      <link>https://trabz10.net/corumda-baraj-golunde-yasa-disi-av-araclari-ele-gecirildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/corumda-baraj-golunde-yasa-disi-av-araclari-ele-gecirildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Çorum'da baraj gölünde yapılan denetimde 500 metre uzunluğunda kerevit sepeti ile 7 bin 200 metre misina ağı ele geçirildi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Çorum'da baraj gölünde yapılan denetimde 500 metre uzunluğunda kerevit sepeti ile 7 bin 200 metre misina ağı ele geçirildi. </p><p>Çorum Tarım ve Orman İl Müdürlüğü teknik personeli tarafından, 1380 sayılı Su Ürünleri Kanunu ve ilgili mevzuat çerçevesinde, 12 Nisan 2026 tarihinde su ürünleri kontrol botuyla denetim yapıldı. Obruk Baraj Gölü'nde gerçekleştirilen çalışmada, yasa dışı avcılıkta kullanıldığı değerlendirilen 500 metre uzunluğunda kerevit sepeti ile 7 bin 200 metre misina ağına el konuldu. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Açıklamada, sucul ekosistemin korunması ve sürdürülebilir balıkçılığın sağlanması amacıyla denetimlerin kararlılıkla sürdürüldüğü belirtildi. Doğal kaynakların korunması için vatandaşların da mevzuata uygun hareket etmesinin önem taşıdığı bildirildi. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Çorum</category>
      <guid>https://trabz10.net/corumda-baraj-golunde-yasa-disi-av-araclari-ele-gecirildi</guid>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 14:24:48 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/04/agency/iha/corumda-baraj-golunde-yasa-disi-av-araclari-ele-gecirildi.jpg" type="image/jpeg" length="11807"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Soba faciasında  baba ve oğlu hayatını kaybetti]]></title>
      <link>https://trabz10.net/ayni-evde-11-yil-arayla-ikinci-soba-faciasi-bu-kez-baba-ve-oglu-hayatini-kaybetti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/ayni-evde-11-yil-arayla-ikinci-soba-faciasi-bu-kez-baba-ve-oglu-hayatini-kaybetti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Amasya'da 11 yıl önce anne ve oğlunun soba zehirlenmesinden öldüğü evde bu sefer de baba ile diğer evladı aynı sonla hayatını kaybetti. Sobadan sızan gaz, bir ailenin ocağını söndürdü.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Amasya'da 11 yıl önce anne ve oğlunun soba zehirlenmesinden öldüğü evde bu sefer de baba ile diğer evladı aynı sonla hayatını kaybetti. Sobadan sızan gaz, bir ailenin ocağını söndürdü.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Edinilen bilgiye göre, Kurşunlu Mahallesi Kafkas Sokak'taki müstakil evde yaşayan Yasemin (50) ve oğlu Anıl Ali Zeren (14), 11 yıl önce soba zehirlenmesinden hayatını kaybetmişti. Yaşadıkları büyük acı sonrası hayata tutunmaya çalışan baba Mehmet Ali Zeren (64) ile oğlu Alper (39) de 11 yıl sora aynı kaderi yaşadı.</p>

<p>Baba ve oğluna telefonla ulaşamayan yakınları, polislerle birlikte girdikleri evde baba-oğulu yerde hareketsiz halde buldu. Eve gelen acil sağlık ekipleri baba ve oğlunun sobadan sızan gazdan zehirlendiklerini belirledi. Olayı duyan yakınları ve mahalle sakinleri büyük şok yaşadı. Cenazeler yapılan incelemenin ardından tabuta konularak cenaze aracıyla morga götürüldü. Olayla ilgili soruşturma başlatıldı.</p>

<p>Zeren ailesinin 11 yıl arayla aynı acı sonla karşı karşıya kaldıklarını belirten Kurşunlu Mahallesi Muhtarı Muhammed Aca, '11 yıl önce de soba zehirlenmesi olmuştu. Anne ve oğlu ölmüştü. Şimdi de baba ve diğer oğlu hayatını kaybetti. İçeri girdiğimizde evde yoğun duman vardı. Sobadan sızan gazdan zehirlenmişler' diye konuştu.</p>

<p>Amasya Emniyet Müdürü Ayhan Saraç da olay yerine gelerek bilgi aldı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Amasya, Asayiş</category>
      <guid>https://trabz10.net/ayni-evde-11-yil-arayla-ikinci-soba-faciasi-bu-kez-baba-ve-oglu-hayatini-kaybetti</guid>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 13:57:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/04/agency/iha/ayni-evde-11-yil-arayla-ikinci-soba-faciasi-bu-kez-baba-ve-oglu-hayatini-kaybetti.jpg" type="image/jpeg" length="18859"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[BİLAL ERDOĞAN GERÇEĞİ]]></title>
      <link>https://trabz10.net/bilal-erdogan-gercegi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/bilal-erdogan-gercegi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kulislere göre AK Parti’deki en büyük kriz başlıklarından biri, Cumhurbaşkanı Erdoğan sonrası liderlik tartışması. Kulislerde birçok ismi bir numaralı koltuk için adı geçiyor. AK Parti Genel Başkanlığı için adı öne çıkan isim ise, Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın oğlu Bilal Erdoğan.<br />
Gazeteci Sedat Bozkurt konuyla ilgili kısa dalga' daki “Siyasette Babalar ve Oğulları” başlıklı bugünkü yazısı dikkat çekti. MHP’nin kurucusu Alparslan Türkeş’i, Millî Görüş hareketinin kurucusu Necmettin Erbakan’ı örnek gösteren Bozkurt, babadan oğula miras olarak kalan bir liderlik ya da parti olmadığını vurguladı.<br />
Bozkurt "Erdoğan’ın AKP Genel Başkanlığı’na Bilal Erdoğan’ı getirmek istediği artık açık. Bunun için anayasa değişikliğine de ihtiyaç yok. Önce Erdoğan’ın, sonra AK Partinin büyük kongre delegelerinin karar alması yeterli" dedi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Safiye Selçuk</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://trabz10.net/bilal-erdogan-gercegi</guid>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 13:55:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/04/70ca6580-146c-11ee-b079-cd490dc9f70cjpg.webp" type="image/jpeg" length="73048"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[BU ZULÜM NE ZAMAN SON BULACAK?]]></title>
      <link>https://trabz10.net/bu-zulum-ne-zaman-son-bulacak</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/bu-zulum-ne-zaman-son-bulacak" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Dört buçuk ay çalıştı 9 aydır tutuklu ortada iddianame bile yok!]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><strong>DOKUZ AYDIR TUTUKLU</strong></p>

<p>İstanbuk Maltepe Cezaevinde tutuklu bulunan Tuncay Tolga Özçakmak Şile Belediye Başkan Yardımcısı olarak görevliydi. Dört aylık görevi nedeniyle dokuz aydır tutuklu olan Özçakmak’ın iddianamesi hala yazılmadı.</p>

<p><strong>İÇERİDE ÇÜRÜYÜP GİDİYOR!</strong></p>

<p>Artvin Arhavili Tuncay Tolga Özçakmak'ın annesi Gülsen Özçakmak olup bitene isyan ederek " Oğlumun sağlığı iyi değil içerde çürüyüp gidiyor.Artık yüreğim dayanmıyor.Artık adalet yerini bulsun bu zulüm son bulsun"</p>

<p><strong>SAĞLIK DURUMU ENDİŞE VERİCİ BOYUTTA</strong></p>

<p>Halihazırda tansiyon ve uyku apnesi rahatsızlıkları olan Özçakmak’ın tansiyonu kritik noktaya ulaşmış durumda. İki haftadır tam teşekküllü bir hastaneye sevk edilmeyi bekliyor. İlaçları iki katına çıkartılmasına rağmen tansiyonu hala normale dönmüş değil. Uyku apnesi nedeniyle de geceleri birçok kez boğulma hissiyle uykusundan uyanıyor. Sağlığı kötüye giden Tuncay Tolga Özçakmak’ın ailesi, başına bir şey geleceğinden korkuyorlar ve bir an önce tam teşekküllü bir hastaneye sevkini bekliyorlar.</p>

<p><img alt="Whatsapp Image 2026 04 13 At 10.59.21 (1)" class="detail-photo img-fluid" height="1461" src="https://trabz10net.teimg.com/trabz10-net/uploads/2026/04/whatsapp-image-2026-04-13-at-105921-1.jpeg" width="1179" /></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>GEÇMİŞ DÖNEM USULSÜZLÜKLERE SAVAŞ AÇMIŞTI</strong></p>

<p>Özçakmak’ın Başkan Yardımcısı olarak göreve başlamasından sonra geçmiş dönemlerdeki birçok usulsüz işlemin iptali için gerekli çalışmaları başlattığı bundan dolayı da birçok mimarlık ofisinin hedefi haline geldiği belirtiliyor. Bundan dolayı da makamında birçok kez tehditlere uğramış. Hatta bir konuşma kaydında Tuncay Tolga Özçakmak’a rüşvet teklif edildiği Özçakmak’ın ise bu rüşveti net bir şekilde reddettiği belirtiliyor. Buna rağmen dokuz aydır tutuklu.</p>

<p><strong>30O GÜN OLDU ORTADA İDDİANEME YOK</strong></p>

<p>Üç çocuk babası Tolga Özçakmak 19 aylık olan bebeğini ise sevemedi koklayamadı yanında olamadı..<br />
2024 yerel seçimlerinde İstanbul Beykoz Belediye Başkan aday adayı da olan ve yaptığı başarılı seçim çalışmasıyla adından söz ettiren Özçakmak hakkında 300 gündür iddianame hazırlanmaması tepki çekiyor..</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Safiye Selçuk</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://trabz10.net/bu-zulum-ne-zaman-son-bulacak</guid>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 13:53:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/04/whatsapp-image-2026-04-13-at-105921.jpeg" type="image/jpeg" length="78667"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kayıp olan adam ölü bulundu]]></title>
      <link>https://trabz10.net/komsular-ihbarda-bulundu-polis-cilingirle-kapiyi-acti-gunlerdir-kayip-olan-adam-olu-bulundu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/komsular-ihbarda-bulundu-polis-cilingirle-kapiyi-acti-gunlerdir-kayip-olan-adam-olu-bulundu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kastamonu'da 24 gündür kendisinden haber alınamayan 65 yaşındaki adam, polis ekiplerinin çilingir yardımıyla girdiği evinde ölü bulundu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kastamonu'da 24 gündür kendisinden haber alınamayan 65 yaşındaki adam, polis ekiplerinin çilingir yardımıyla girdiği evinde ölü bulundu.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>İddiaya göre, Kastamonu Merkez ilçesi Kazım Karabekir Caddesi'ndeki evinde yaşayan 65 yaşındaki İbrahim Beşli, 20 Mart 2026 tarihinde cuma namazı çıkışında son kez görüldü. O tarihten sonra kendisinden bir daha haber alınamadı. Durumdan şüphelenen komşuları, 112 Acil Çağrı Merkezi'ne ihbarda bulundu. İhbar üzerine Beşli'nin evine gelen polis ekipleri, çilingir yardımıyla içeri girdi. Evde yapılan kontrolde, İbrahim Beşli'nin cenazesi bulundu. Sağlık ekipleri tarafından yapılan ilk incelemede, Beşli'nin hayatını kaybettiği belirlendi. Olay yeri inceleme ekiplerinin çalışmasının ardından Beşli'nin cenazesi, Kastamonu Eğitim ve Araştırma Hastanesi morguna kaldırıldı. Beşli'nin kesin ölüm nedeninin, yapılacak otopsinin ardından netlik kazanacağı öğrenildi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Asayiş, Kastamonu</category>
      <guid>https://trabz10.net/komsular-ihbarda-bulundu-polis-cilingirle-kapiyi-acti-gunlerdir-kayip-olan-adam-olu-bulundu</guid>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 13:43:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/04/agency/iha/komsular-ihbarda-bulundu-polis-cilingirle-kapiyi-acti-gunlerdir-kayip-olan-adam-olu-bulundu.jpg" type="image/jpeg" length="82102"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Dr. Necmettin Şeyhoğlu Stadyumu'nda bakım çalışması başlatıldı]]></title>
      <link>https://trabz10.net/dr-necmettin-seyhoglu-stadyumunda-bakim-calismasi-baslatildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/dr-necmettin-seyhoglu-stadyumunda-bakim-calismasi-baslatildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Karabük'te profesyonel futbol sezonunu iç saha maçlarının sona etmesinin ardından Dr. Necmettin Şeyhoğlu Stadyumu'nda bakım çalışmaları başladı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Karabük'te profesyonel futbol sezonunu iç saha maçlarının sona etmesinin ardından Dr. Necmettin Şeyhoğlu Stadyumu'nda bakım çalışmaları başladı. </p><p>Karabük'ün Türkiye Futbol Federasyonu (TFF) 3.Lig temsilcisi Karabük İdman Yurdu'nun iç saha müsabakalarının tamamlanmasının ardından çim zemininin yeni sezona hazır olması için harekete geçildi. </p><p>Yoğun maç programı ve mevsimsel şartlar nedeniyle yıpranan saha zemininin eski kalitesine kavuşturulması amacıyla bakım çalışmaları başlatıldı. Çalışmalar kapsamında delme yöntemiyle havalandırma, tohum ekimi, gübreleme ve kumlama işlemleri uygulanıyor. </p><p>Yapılan işlemlerle birlikte çim saha dinlenmeye alınırken, daha sağlıklı ve dayanıklı bir zemin oluşturulması hedefleniyor. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Çalışmaları yerinde inceleyen İl Müdürü Coşkun Güven, Spor Hizmetleri Müdürü İsmail Özcan ve şube müdürleriyle birlikte ekiplerden bilgi aldı. Güven, sporcuların daha iyi şartlarda mücadele edebilmesi için tesis bakımının önemine dikkat çekti. </p><p>Yetkililer, bakım sürecinin tamamlanmasının ardından sahanın yeniden müsabakalara hazır hale getirileceğini bildirdi. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Karabük</category>
      <guid>https://trabz10.net/dr-necmettin-seyhoglu-stadyumunda-bakim-calismasi-baslatildi</guid>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 13:38:22 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/04/agency/iha/dr-necmettin-seyhoglu-stadyumunda-bakim-calismasi-baslatildi.jpg" type="image/jpeg" length="65777"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Zonguldak'ta Haftalık Asayiş ve Güvenlik Toplantısı Yapıldı]]></title>
      <link>https://trabz10.net/zonguldakta-haftalik-asayis-ve-guvenlik-toplantisi-yapildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/zonguldakta-haftalik-asayis-ve-guvenlik-toplantisi-yapildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Zonguldak Valisi Osman Hacıbektaşoğlu başkanlığında düzenlenen toplantıda, suçla mücadele, trafik güvenliği ve terör gibi çeşitli güvenlik konuları ele alındı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Zonguldak Valisi Osman Hacıbektaşoğlu başkanlığında düzenlenen toplantıda, suçla mücadele, trafik güvenliği ve terör gibi çeşitli güvenlik konuları ele alındı. </p><p>Zonguldak Valisi Vali Osman Hacıbektaşoğlu'nun başkanlığında, İl Jandarma Komutanı Albay Barış Cücen ve İl Emniyet Müdürü Sinan Ergen'in katılımıyla Haftalık Asayiş ve Güvenlik Toplantısı gerçekleştirildi. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Toplantıda, suçla mücadele kapsamında yürütülen operasyonlar, trafik güvenliğine yönelik denetimler, terör, uyuşturucu, kaçakçılık ve organize suçlarla ilgili yürütülen çalışmalar ele alındı. Ayrıca, siber suçlarla mücadele kapsamında gerçekleştirilen faaliyetler ve vatandaşların huzur ve güvenliğini artırmaya yönelik planlamalar da gündemde yer aldı. Okul çevrelerinde güvenliğin artırılmasına yönelik çalışmalar da görüşüldü. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Zonguldak</category>
      <guid>https://trabz10.net/zonguldakta-haftalik-asayis-ve-guvenlik-toplantisi-yapildi</guid>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 13:25:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/04/agency/iha/zonguldakta-haftalik-asayis-ve-guvenlik-toplantisi-yapildi.jpg" type="image/jpeg" length="90558"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Karga önce sileceğe, sonra sürücünün omzuna kondu]]></title>
      <link>https://trabz10.net/karga-once-silecege-sonra-surucunun-omzuna-kondu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/karga-once-silecege-sonra-surucunun-omzuna-kondu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Düzce'de seyir halindeki otomobilin sileceğine, ardından da açık camdan içeri süzülerek sürücünün omzuna konan karganın yolculuğu renkli görüntülere sahne oldu. Şaşırtıcı anlar cep telefonu kamerasıyla saniye saniye kaydedildi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Düzce'de seyir halindeki otomobilin sileceğine, ardından da açık camdan içeri süzülerek sürücünün omzuna konan karganın yolculuğu renkli görüntülere sahne oldu. Şaşırtıcı anlar cep telefonu kamerasıyla saniye saniye kaydedildi. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Edinilen bilgiye göre, aracıyla trafikte seyreden Hakan Çiçekoğlu'nun otomobilinin ön cam sileceğine karga kondu. Araç hareket halinde olmasına rağmen bulunduğu yerden ayrılmayan karga, silecek üzerinde kilometrelerce yolculuk yaptı. Bu durum karşısında şaşkınlık yaşayan sürücü Çiçekoğlu, o anları cep telefonu kamerasıyla kayda aldı. Bir süre sonra aracın yavaşlamasını fırsat bilen karga, bu kez açık camdan içeri girerek sürücünün omzuna kondu. Çiçekoğlu'nun omzunda da bir süre seyahat eden ve çevredeki vatandaşların dikkatini çeken kuş, daha sonra uçarak gözden kayboldu. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Haberde insan, Düzce</category>
      <guid>https://trabz10.net/karga-once-silecege-sonra-surucunun-omzuna-kondu</guid>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 13:13:43 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/04/agency/iha/karga-once-silecege-sonra-surucunun-omzuna-kondu.jpg" type="image/jpeg" length="16520"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[RİZE'DE GAZETECİLER MAHKEMELİK!]]></title>
      <link>https://trabz10.net/rizede-gazeteciler-mahkemelik</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/rizede-gazeteciler-mahkemelik" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Rize’de gazeteciler Gençağa Karafazlı ve Ufuk Müstecip Beşir hakkında özel bir mandıranın hayvanlara tüberküloz bulaştırdığı yönünde yaptıkları bir haberden kaynaklı açılan davanın ilk duruşması görüldü.<br />
Çağdaş Gazeteciler Derneği (ÇGD) Doğu Karadeniz Şube Başkanı Gençağa Karafazlı ve Kuzeyteve editörü ÇGD Yönetim Kurulu Üyesi Ufuk Müstecip Beşir hakkında Rize’nin Fındıklı ilçesinde faaliyet gösteren özel bir mandıra çiftliği hakkında hayvanlara tüberküloz bulaştığı yönündeki haber sonrası açılan davanın ilk duruşması Rize Sulh Ceza Mahkemesi’nde görüldü. Duruşmada “Şantaj” suçlamasıyla yargılanan gazeteciler ile avukatları hazır bulundu.<br />
Kimlik tespitinin ardından başlayan duruşmada gazetecilerin savunmaları alındı. İfadelerinde mesleki faaliyetlerini yaptıklarını söyleyen gazeteciler, yaptıkları haberlerin ardından işletme sahibi Mevlana Karali’nin çiftlik müdürü aracılığıyla kendilerine ulaştığını söyledi. Şirket sahibinin piyasadaki ürünlerin toplatıldığı, bir hafta içinde sağlık kontrollerinin tamamlanacağı ve üretime yeniden başlanacağı bilgisini verdiğini söyleyen gazeteciler, şirket sahibinin yerel haber sitelerine reklam verme teklifinde bulunulduğu ve bu kapsamda çiftlikle ilgili haber yapılmamasının istendiği aktardı. Bu talebi kabul etmemeleri üzerine, haklarında “Şantaj” iddiasıyla suç duyurusunda bulunulduğunu söyleyen gazeteciler, sadece mesleklerini yaptıklarını belirterek, beraatlerini talep etti.<br />
Ardından ara kararını açıklayan mahkeme hakimi, bahse konu tarihlerde yayınlandığı öne sürülen Mevlana bey çiftliğinin Hastalıktan Ari Belgesi’nin alınıp alınmadığı ve Tarım Bakanlığı’nın bu firma ile ilgili ne tür açıklamalar yaptığının sorulması için Rize İl Tarım Müdürlüğü’ne yazı yazılmasına karar vererek, duruşmayı 10 Haziran’a erteledi</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Safiye Selçuk</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Rize</category>
      <guid>https://trabz10.net/rizede-gazeteciler-mahkemelik</guid>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 12:59:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/04/rize-adliyesi.jpg" type="image/jpeg" length="61662"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Çimleri artık robotlar biçiyor: 6 kişilik işi 2 robot yapıyor]]></title>
      <link>https://trabz10.net/cimleri-artik-robotlar-biciyor-6-kisilik-isi-2-robot-yapiyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/cimleri-artik-robotlar-biciyor-6-kisilik-isi-2-robot-yapiyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Samsun'un Atakum ilçesinde yeşil alanların bakımı artık akıllı teknolojilere emanet. Atakum Belediyesi tarafından hizmete alınan paletli çim biçme robotları, park ve yol kenarlarında aktif olarak kullanılmaya başlandı. Belediyenin envanterine katılan 2 adet çim biçme robotu, yaklaşık 6 kişilik iş gücüne eşdeğer performans sağlıyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Samsun'un Atakum ilçesinde yeşil alanların bakımı artık akıllı teknolojilere emanet. Atakum Belediyesi tarafından hizmete alınan paletli çim biçme robotları, park ve yol kenarlarında aktif olarak kullanılmaya başlandı. Belediyenin envanterine katılan 2 adet çim biçme robotu, yaklaşık 6 kişilik iş gücüne eşdeğer performans sağlıyor. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Uzaktan kumanda ile personel tarafından kontrol edilen robotlar, geniş alanlarda hızlı ve etkili biçimde çim biçme işlemi gerçekleştiriyor. Bu sayede hem zamandan tasarruf sağlanıyor hem de iş gücü daha verimli kullanılıyor. </p><p>Atakum Belediyesi Park ve Bahçeler Müdürü Hüseyin Yasin Yıldırım, konuya ilişkin yaptığı açıklamada, teknolojiyi belediye hizmetlerine entegre ettiklerini vurguladı. Yıldırım, 'Park ve Bahçeler Müdürlüğü olarak vatandaşlarımızın nefes aldığı yeşil alanlarda, parklarımızda ve yol kenarlarında günümüz teknolojisinden faydalanarak çim biçme robotlarını ekiplerimize dâhil ettik. Bu sistem sayesinde bakım ve onarım süresi ile iş yükünü ciddi oranda azaltarak hizmetlerimizi daha hızlı ve verimli hale getirdik' dedi. </p><p>Yeni uygulama ile personelin iş yükünün hafiflediğini ifade eden Yıldırım, 'Çalışma arkadaşlarımız artık daha fazla noktada bakım, onarım ve peyzaj çalışmalarına odaklanabiliyor. Amacımız; ilçemizde yaşayan vatandaşlarımıza, ailelerin ve çocukların keyifle vakit geçirebileceği temiz, konforlu ve sürdürülebilir yeşil alanlar sunmak' diye konuştu. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Çevre, Samsun</category>
      <guid>https://trabz10.net/cimleri-artik-robotlar-biciyor-6-kisilik-isi-2-robot-yapiyor</guid>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 12:49:31 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/04/agency/iha/cimleri-artik-robotlar-biciyor-6-kisilik-isi-2-robot-yapiyor.jpg" type="image/jpeg" length="45110"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[YA DİZİ VE ÜNLÜLERDE OLMASA!]]></title>
      <link>https://trabz10.net/ya-dizi-ve-unlulerde-olmasa</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/ya-dizi-ve-unlulerde-olmasa" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Trabzon'da bazı siyasetçiler belediye başkanları ve bürokratlar sosyal medyayı aktif kullanıyor.<br />
Bir birinden farklı renkli heyecan dolu paylaşım yapan siyasetçiler ve belediye başkanları gündemde kalma beğeni kazanma popüler olma adına her yolu deniyor.<br />
Üretemeyen başarılı olamayan istihdam sağlayamayan vatandaşların taleplerini yerine getiremeyenler için sosyal medya platformları tam kurtuluş oyalama yeri..<br />
Halkın takip ettiği sevdiği sanatçı ve sporculara bel bağlayan bazı ilçe belediye başkanları ise her fırsatta onlara sığınıp show yapıyorlar..<br />
Trabzon'da çekilen " Taşacak  Bu Deniz" dizisi de bu anlamda çok büyük bir malzeme haline gelmiş.<br />
Dizi oyuncuları her fırsatta boy boy fotoğraflar çektirip sosyal medyadan sağa sola servis yapanlar neredeyse dizinin yönetmeni gibi hava atıyorlar.<br />
Allah aşkına herkes işine odaklansın.. Hangi bu ara kadar zaman yaratıp bu işlerin peşinde koşuyorsunuz anlamak mümkün değil.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Safiye Selçuk</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gündem, Trabzon</category>
      <guid>https://trabz10.net/ya-dizi-ve-unlulerde-olmasa</guid>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 12:45:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/04/0x0-tasacak-bu-deniz-3bolum-fragmani-trt-1-ile-tasacak-bu-deniz-yeni-bolum-fragmani-yayinlandi-mi-haftaya-neler-ol-1760733016914.webp" type="image/jpeg" length="92949"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Çözünebilir lifler kolesterolü düşürebilir]]></title>
      <link>https://trabz10.net/cozunebilir-lifler-kolesterolu-dusurebilir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/cozunebilir-lifler-kolesterolu-dusurebilir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Yunus Amasyalı, liften zengin tahıl, kepek, fasulye, meyve ve sebzelerin düzenli tüketilmesinin önemli olduğunu, çözünebilir liflerin kan kolesterolünü yüzde 15 kadar düşürebildiğini söyledi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Yunus Amasyalı, liften zengin tahıl, kepek, fasulye, meyve ve sebzelerin düzenli tüketilmesinin önemli olduğunu, çözünebilir liflerin kan kolesterolünü yüzde 15 kadar düşürebildiğini söyledi. </p><p>Liv Hospital Samsun, Kardiyoloji Kliniği'nden Dr. Öğr. Üyesi Yunus Amasyalı, Kalp Sağlığı Haftası dolayısıyla bilgilendirmelerde bulunarak 'Kırmızı et yerine balık, derisi hariç kümes hayvanları ve az yağlı etleri tercih edin. Günde en az 5 kez sebze ve meyve tüketin. Bunlarda önemli vitamin ve mineraller mevcuttur. Günde en az 8-10 bardak su için. Liften zengin tahıl, kepek, fasulye, meyve ve sebzeleri düzenli tüketin. Çözünebilir lifler kan kolesterolünü yüzde 15 kadar düşürebilmektedir' dedi. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Kalp sağlığı için sağlıklı bir beslenme alışkanlığının edinilmesi gerektiğinin altını çizen Dr. Öğr. Üyesi Amasyalı, 'Kalp hastalıkları için risk oluşturan yüksek kan basıncı (hipertansiyon), fazla kilo ve yüksek kolesterol durumuna sağlıklı beslenme alışkanlığı ile olumlu bir katkıda bulunulabilir. Kan dolaşımındaki kolesterolün yüzde 75'i karaciğerde, yüzde 25'i ise aldığımız gıdalardan emilir. Gıdalarla aldığımız yağın miktarı ve türü kan kolesterol düzeyine önemli ölçüde etki eder. Dolaşımdaki fazla kolesterol, kalbi besleyen damarların iç yüzeylerinde 'plak' adı verilen birikimler yapar. Bu plaklar da büyüyerek kan dolaşımını engeller. Ancak kalp hastalığına yol açan asıl etken yağın miktarından ziyade yağın türüdür. Ayrıca günde 6 gramdan fazla tuz tüketilmemelidir' diye konuştu. </p><p>Yapılması gerekenin günlük kalorinin en fazla yüzde 30'unu yağlardan almak ve 'kötü' yağları 'iyi' yağlarla değiştirmek olduğunu söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Amasyalı, 'Doymuş ve trans yağların tüketimi 'kötü kolesterol' olarak bilinen LDL kolesterol düzeyini, dolayısıyla kalp hastalığı riskini artırır. Bu tip yağlardan alınan toplam kalorinin yüzde 10'unu aşmaması gerekiyor. LDL kolesterolü yüksek ya da kalp hastası olanlarda bu oran yüzde 7'nin altına, kolesterol alımı ise günde 200 miligramın atına inmelidir. Margarin, kırmızı et, yumurta sarısı, tam yağlı süt ve ürünleri, kızarmış gıdalar, hamburger ve benzerleri, ticari unlu mamuller bu tür 'kötü' yağların başlıca kaynaklarıdır. Doymamış yağlar ise LDL kolesterol düzeyini düşürürken 'iyi kolesterol' olarak adlandırılan HDL kolesterolü artırır. Zeytinyağı, fındık yağı, mısırözü yağı, balık, ceviz, soya fasulyesi bu 'iyi' yağların kaynaklarıdır ve günlük kalorinin en fazla yüzde 30'u olması gereken yağ tüketiminde bunlara ağırlık verilmelidir' şeklinde konuştu. </p><p>Kalp sağlığını korumak için yapılması gerekenlerden bahseden Dr. Öğr. Üyesi Amasyalı, şunları söyledi: </p><p>'Orta derecede karbonhidratlar, proteinler ve az miktarda ancak sağlıklı yağlardan oluşan dengeli öğünlerle beslenin. Tam yağlı süt ve ürünleri yerine yağı azaltılmış olanları tercih edin. Haftada 4 yumurtadan fazlasını yemeyin. LDL kolesterolü yüksek kişiler yumurta sarısı bakımından daha da dikkatli olmalıdırlar. Kırmızı et yerine balık, derisi hariç kümes hayvanları ve az yağlı etleri tercih edin. Günde en az 5 kez sebze ve meyve tüketin. Bunlarda önemli vitamin ve mineraller mevcuttur. Günde en az 8-10 bardak su içmelisiniz. Liften zengin tahıl, kepek, fasulye, meyve ve sebzeleri düzenli tüketin. Çözünebilir lifler kan kolesterolünü yüzde 15 kadar düşürebilmektedir.' </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Samsun</category>
      <guid>https://trabz10.net/cozunebilir-lifler-kolesterolu-dusurebilir</guid>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 12:39:16 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/04/agency/iha/cozunebilir-lifler-kolesterolu-dusurebilir.jpg" type="image/jpeg" length="71033"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
