<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru/xmlns" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <title>Trabz10.net</title>
    <link>https://trabz10.net</link>
    <description>Trabzon Haber, Son Dakika Trabzonspor Haberleri</description>
    <atom:link xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" href="https://trabz10.net/rss?yandex=turbo" type="application/rss+xml"/>
    <language>tr-TR</language>
    <copyright>© Telif Hakkı 2026, Tüm Hakları Saklıdır</copyright>
    <category>News</category>
    <lastBuildDate>Mon, 14 Sep 2026 20:16:24 +0300</lastBuildDate>
    <ttl>1</ttl>
    <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/rss?yandex=turbo"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Çorum FK, Alanyaspor maçı hazırlıklarına başladı]]></title>
      <link>https://trabz10.net/corum-fk-alanyaspor-maci-hazirliklarina-basladi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/corum-fk-alanyaspor-maci-hazirliklarina-basladi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Çorum FK, Trendyol Süper Lig'in 6. haftasında sahasında Alanyaspor ile oynayacağı maçın hazırlıklarına başladı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Çorum FK, Trendyol Süper Lig'in 6. haftasında sahasında Alanyaspor ile oynayacağı maçın hazırlıklarına başladı. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Çorum FK, ligde Samsunspor'u 5-1 mağlup ettiği karşılaşmanın ardından Alanyaspor maçı hazırlıklarına başladı. Kırmızı-siyahlı ekip, son maçta aldıkları sürelere göre iki gruba ayrıldı. Samsunspor müsabakasında uzun süre forma giyen oyuncular sahada rejenerasyon çalışması yaptı, diğer grupta yer alan futbolcuların yer aldığı saha antrenmanı ise ısınma hareketleriyle başladı. Pas çalışmalarıyla devam eden programda daha sonra dar alanda oyun ve kaleli oyun organizasyonları gerçekleştirildi. Günün antrenmanı, futbolcuların yaptığı tempolu sprint çalışmasıyla sona erdi. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Spor, Çorum</category>
      <guid>https://trabz10.net/corum-fk-alanyaspor-maci-hazirliklarina-basladi</guid>
      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 20:02:20 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/09/agency/iha/corum-fk-alanyaspor-maci-hazirliklarina-basladi.jpg" type="image/jpeg" length="24605"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Artvin-Erzurum kara yolunda otomobil kamyonla çarpıştı: 1 ölü]]></title>
      <link>https://trabz10.net/artvin-erzurum-kara-yolunda-otomobil-kamyonla-carpisti-1-olu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/artvin-erzurum-kara-yolunda-otomobil-kamyonla-carpisti-1-olu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Artvin-Erzurum kara yolunda otomobil ile kamyonun çarpıştığı kazada bir kişi hayatını kaybetti.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Artvin-Erzurum kara yolunda otomobil ile kamyonun çarpıştığı kazada bir kişi hayatını kaybetti. </p><p>Kaza, saat 16.30 sıralarında Artvin-Erzurum kara yolunun 54'üncü kilometresindeki Sebzeciler mevkisinde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, Yusufeli ilçesinden Artvin yönüne seyreden Rahmi T. (54) yönetimindeki 53 AY 150 plakalı kamyon ile karşı yönden gelen Hasan Serdar Alyüz (39) idaresindeki 34 BKN 606 plakalı otomobil çarpıştı. Kazada otomobil sürücüsü Hasan Serdar Alyüz olay yerinde hayatını kaybetti. Alyüz'ün cenazesi olay yerindeki incelemelerin ardından hastane morguna kaldırılırken, kazayla ilgili soruşturma başlatıldı. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Hasan Serdar Alyüz'ün Yusufeli kara yolu üzerinde faaliyet gösteren bir tünel inşaatı şirketinde müdür olarak görev yaptığı öğrenildi. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Artvin, Asayiş</category>
      <guid>https://trabz10.net/artvin-erzurum-kara-yolunda-otomobil-kamyonla-carpisti-1-olu</guid>
      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 18:26:29 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/09/agency/iha/artvin-erzurum-kara-yolunda-otomobil-kamyonla-carpisti-1-olu.jpg" type="image/jpeg" length="45244"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kastamonu'da tartıştığı kişiyi bıçakla yaralayan şüpheli tutuklandı]]></title>
      <link>https://trabz10.net/kastamonuda-tartistigi-kisiyi-bicakla-yaralayan-supheli-tutuklandi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/kastamonuda-tartistigi-kisiyi-bicakla-yaralayan-supheli-tutuklandi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kastamonu'nun Cide ilçesinde tartıştığı kişiyi bıçakla yaralayan şüpheli tutuklandı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kastamonu'nun Cide ilçesinde tartıştığı kişiyi bıçakla yaralayan şüpheli tutuklandı. </p><p>Olay, Cide ilçesi Kasaba Mahallesi Karakol Sokak'ta meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, C.Y. (20) ile ismi öğrenilemeyen şüpheli arasında henüz bilinmeyen bir sebeple tartışma çıktı. Çıkan tartışmanın kavgaya dönüşmesi üzerine C.Y., aldığı bıçak darbeleriyle yaralandı. 112 Acil Çağrı Merkezine yapılan ihbar sonrası olay yerine polis ve sağlık ekipleri sevk edildi. Sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından C.Y., ambulansla Cide Devlet Hastanesi'ne kaldırıldı. Buradaki tedavisinin ardından taburcu edilen ve evinde fenalaşan C.Y., Kastamonu Eğitim ve Araştırma Hastanesine kaldırılarak tedavi altına alındı. C.Y.'nin bağırsak ve böbreklerinde bıçak darbelerinden kaynaklı zedelenme olduğu tespit edildi. </p><p>Cide İlçe Emniyet Müdürlüğü ekipleri, kavgada C.Y.'yi bıçaklayan şüphelinin yakalanması için çalışma başlattı. Ekiplerin çalışmaları neticesinde yakalanan şüpheli gözaltına alındı. Emniyetteki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edilen şüpheli tutuklandı. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Olayla ilgili soruşturma devam ediyor. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Asayiş, Kastamonu</category>
      <guid>https://trabz10.net/kastamonuda-tartistigi-kisiyi-bicakla-yaralayan-supheli-tutuklandi</guid>
      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 18:14:42 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/09/agency/iha/kastamonuda-tartistigi-kisiyi-bicakla-yaralayan-supheli-tutuklandi.jpg" type="image/jpeg" length="72569"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kastamonu'da otomobil ile hafif ticari araç çarpıştı: 3 yaralı]]></title>
      <link>https://trabz10.net/kastamonuda-otomobil-ile-hafif-ticari-arac-carpisti-3-yarali</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/kastamonuda-otomobil-ile-hafif-ticari-arac-carpisti-3-yarali" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kastamonu'da hafif ticari araç ile otomobilin çarpışması neticesinde meydana gelen kazada 3 kişi yaralandı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kastamonu'da hafif ticari araç ile otomobilin çarpışması neticesinde meydana gelen kazada 3 kişi yaralandı. </p><p>Kaza, Kuzeykent Mahallesi 57. Alay Caddesi'nde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, E.A. idaresindeki 37 PH 452 plakalı Peugeot marka hafif ticari araç ile Y.D. yönetimindeki 20 AEL 330 plakalı Fiat marka otomobil, sanayi kavşağında çarpıştı. Kazada otomobil sürücüsü ile araçlarda yolcu olarak bulunan H.T.Y. ve F.T. yaralandı. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>112 Acil Çağrı Merkezine yapılan ihbar üzerine olay yerine sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Olay yerine gelen sağlık ekiplerince ilk müdahaleleri yapılan yaralılar, Kastamonu Eğitim ve Araştırma Hastanesine kaldırıldı. </p><p>Kazayla ilgili inceleme başlatıldı. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Asayiş, Kastamonu</category>
      <guid>https://trabz10.net/kastamonuda-otomobil-ile-hafif-ticari-arac-carpisti-3-yarali</guid>
      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 17:38:26 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/09/agency/iha/kastamonuda-otomobil-ile-hafif-ticari-arac-carpisti-3-yarali.jpg" type="image/jpeg" length="38828"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[TR82 Bölgesi'nde yeşil ekonomik fırsatlar ve zorluklar analizi için istişare süreci başlıyor]]></title>
      <link>https://trabz10.net/tr82-bolgesinde-yesil-ekonomik-firsatlar-ve-zorluklar-analizi-icin-istisare-sureci-basliyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/tr82-bolgesinde-yesil-ekonomik-firsatlar-ve-zorluklar-analizi-icin-istisare-sureci-basliyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Sanayi ve Teknoloji Bakanlığı Kalkınma Ajansları Genel Müdürlüğü tarafından yürütülen Türkiye Sosyal Kapsayıcı Yeşil Geçiş (SoGreen) Projesi çerçevesinde, Kastamonu, Çankırı ve Sinop'un yeşil ekonomik fırsat ve zorluklarının değerlendirilmesine yönelik kapsamlı bir istişare süreci başlatıldı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Sanayi ve Teknoloji Bakanlığı Kalkınma Ajansları Genel Müdürlüğü tarafından yürütülen Türkiye Sosyal Kapsayıcı Yeşil Geçiş (SoGreen) Projesi çerçevesinde, Kastamonu, Çankırı ve Sinop'un yeşil ekonomik fırsat ve zorluklarının değerlendirilmesine yönelik kapsamlı bir istişare süreci başlatıldı. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Kastamonu, Çankırı ve Sinop illerinden oluşan TR82 Bölgesi'nin mevcut durumunun değerlendirilmesi, yeşil dönüşüm sürecinde öne çıkan bölgesel fırsat ve zorlukların tespit edilmesi ve paydaş görüşlerinin çalışmaya yansıtılması amacıyla bölgedeki paydaş kurum ve kuruluş temsilcilerinin katılımıyla istişare süreci kapsamında, Kuzey Anadolu Kalkınma Ajansı (KUZKA) koordinasyonunda 17 Eylül, Perşembe günü saat 14.00'da çevrim içi toplantı düzenlenecek. </p><p>Toplantı ile TR82 Bölgesi'nin yeşil dönüşüm sürecindeki mevcut durumunun farklı paydaşların bilgi ve deneyimleri doğrultusunda bütüncül bir şekilde değerlendirilmesi, bölgesel fırsat ve zorlukların ortaya konulması ve Yeşil Ekonomik Fırsatlar ve Zorluklar Analizi çalışmalarına katkı sağlanması hedefleniyor. </p><p>Toplantının daha etkin ve verimli yürütülebilmesi, toplantı öncesinde gerekli bölgesel verilerin derlenerek analiz edilebilmesi amacıyla hazırlanan anket formunun, ilgili kurum, kuruluş ve paydaşlar tarafından 16 Eylül 2026 tarihi mesai bitimine kadar doldurulması önem arz ediyor. </p><p>Anket çalışmasına kamu kurum ve kuruluşları, meslek kuruluşları, çevre ve sosyal odaklı sivil toplum kuruluşları, ilgili işletmeler ve diğer paydaşların katılım sağlaması bekleniyor. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Ekonomi, Kastamonu</category>
      <guid>https://trabz10.net/tr82-bolgesinde-yesil-ekonomik-firsatlar-ve-zorluklar-analizi-icin-istisare-sureci-basliyor</guid>
      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 17:21:18 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/09/agency/iha/tr82-bolgesinde-yesil-ekonomik-firsatlar-ve-zorluklar-analizi-icin-istisare-sureci-basliyor.jpg" type="image/jpeg" length="63523"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Bakan Göktaş, Aile Destek Merkezi'nin açılışını yaptı]]></title>
      <link>https://trabz10.net/bakan-goktas-aile-destek-merkezinin-acilisini-yapti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/bakan-goktas-aile-destek-merkezinin-acilisini-yapti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, Kastamonu'da hizmete alınan Aile Destek Merkezi (ADEM)'nin açılışını yaptı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, Kastamonu'da hizmete alınan Aile Destek Merkezi (ADEM)'nin açılışını yaptı. </p><p>Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, 'Türkiye Yüzyılı Buluşmaları' çerçevesinde Kastamonu'yu ziyaret etti. Bakan Mahinur Özdemir Göktaş, ziyaretlerinin ardından Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığına bağlı Sosyal Yardımlaşma ve Dayanışma Vakfı tarafından, tarihi Konyalı Konağında kurulan Aile Destek Merkezi'nin (ADEM) açılışına katıldı. </p><p>Kastamonu İl Müftüsü Bekir Derin tarafından yapılan dua sonrası Bakan Göktaş, ADEM'in açılışını yaptı. Açılışta konuşan Bakan Göktaş, 'Bütün Kastamonulu kadınları için, aileleri için, çocukları için hayırlı uğurlu olsun inşallah. Burası Türkiye'nin en güzel aile evlerinden bir tanesi oldu. Binalar da şimdi öyle, tarihi binalar, bizde şimdi gezip keşfedeceğiz. Hayırlı olsun inşallah' dedi. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Bakan Göktaş, beraberinde Vali Meftun Dallı, AK Parti Kastamonu Milletvekilleri Halil Uluay ve Serap Ekmekci ile AK Parti Kastamonu İl Başkanı Ahmet Sevgilioğlu ve AK Parti Merkez İlçe Başkanı Yaşar Özdemir ile birlikte açılış kurdelesini kesti. Ardından Bakan Göktaş, beraberindeki heyet ile birlikte burada el sanatları öğrenen kadınları ziyaret ederek sohbet etti. </p><p>Buradaki ziyaretinin ardından Bakan Göktaş, Kastamonu Milli Eğitim Müdürlüğüne bağlı Olgunlaşma Enstitüsünü ziyaret etti. Ziyarette el sanatları kurslarında eğitim gören kadınlarla bir araya gelen Bakan Göktaş, kadınların yaptığı ürünler hakkında bilgiler alarak incelemelerde bulundu. </p><p>Ziyaretlerin sonunda Bakan Göktaş'a, kadınların el emekleriyle yapılan ürünlerden hediye edildi. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Kastamonu, Politika</category>
      <guid>https://trabz10.net/bakan-goktas-aile-destek-merkezinin-acilisini-yapti</guid>
      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 17:17:58 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/09/agency/iha/bakan-goktas-aile-destek-merkezinin-acilisini-yapti.jpg" type="image/jpeg" length="15392"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Taciz mağduru 17 yaşındaki Tuana'nın ölümüne neden olan sürücüye 16 yıl 8 ay hapis]]></title>
      <link>https://trabz10.net/taciz-magduru-17-yasindaki-tuananin-olumune-neden-olan-surucuye-16-yil-8-ay-hapis</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/taciz-magduru-17-yasindaki-tuananin-olumune-neden-olan-surucuye-16-yil-8-ay-hapis" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Giresun'un Görele ilçesinde, görevden uzaklaştırılan CHP'li Belediye Başkanı Hasbi Dede'nin taciz iddiasının mağduru 17 yaşındaki Tuana Elif Gülüşan Torun'a otomobiliyle çarparak ölümüne neden olan tutuklu sanık Adem Hasbaş, yargılandığı davada 'olası kastla öldürme' suçundan 16 yıl 8 ay hapis cezasına çarptırıldı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Giresun'un Görele ilçesinde, görevden uzaklaştırılan CHP'li Belediye Başkanı Hasbi Dede'nin taciz iddiasının mağduru 17 yaşındaki Tuana Elif Gülüşan Torun'a otomobiliyle çarparak ölümüne neden olan tutuklu sanık Adem Hasbaş, yargılandığı davada 'olası kastla öldürme' suçundan 16 yıl 8 ay hapis cezasına çarptırıldı. </p><p>Giresun 3. Ağır Ceza Mahkemesi'nde görülen davanın karar duruşmasına tutuklu sanık Adem Hasbaş ile Tuana Elif Gülüşan Torun'un annesi Nuray Torun, babası Ahmet Torun ve taraf avukatları katıldı. </p><p>Duruşmada son savunmasını yapan sanık Hasbaş, olayın kasten gerçekleşmediğini savunarak beraatini talep etti. Hasbaş, olay sırasında genç kızı gördüğünü ve aracın kontrolünü kaybettiğini belirterek pişman olduğunu ifade etti. </p><p>Cumhuriyet savcısının esasa ilişkin mütalaasının ardından sanık avukatı da savunmasını yaptı. Mahkeme heyeti, duruşmaya verilen aranın ardından kararını açıkladı. </p><p>Heyet, tutuklu sanık Adem Hasbaş'ı 'olası kastla öldürme' suçundan 16 yıl 8 ay hapis cezasına mahkum etti. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Olayın geçmişi </p><p>Olay, 28 Mart 2026 tarihinde Görele ilçesinde meydana geldi. Adem Hasbaş'ın kullandığı otomobilin çarpması sonucu 17 yaşındaki Tuana Elif Gülüşan Torun hayatını kaybetti. </p><p>Tuana Elif Gülüşan Torun'un, Görele Belediye Başkanlığı görevinden İçişleri Bakanlığınca uzaklaştırılan ve hakkında 'çocuğa karşı elektronik haberleşme araçlarının sağladığı kolaylıktan faydalanmak suretiyle cinsel taciz' suçlamasıyla dava açılan eski Belediye Başkanı Hasbi Dede'nin dosyasında mağdur olarak yer aldığı belirtildi. </p><p>Dede, bu davada 1 yıl 6 ay hapis cezasına çarptırılmıştı. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Giresun, Asayiş</category>
      <guid>https://trabz10.net/taciz-magduru-17-yasindaki-tuananin-olumune-neden-olan-surucuye-16-yil-8-ay-hapis</guid>
      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 17:12:42 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/09/agency/iha/taciz-magduru-17-yasindaki-tuananin-olumune-neden-olan-surucuye-16-yil-8-ay-hapis.jpg" type="image/jpeg" length="26788"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Samsun'da 30 akademisyen 30 farklı lisede ilk derse konuk oldu]]></title>
      <link>https://trabz10.net/samsunda-30-akademisyen-30-farkli-lisede-ilk-derse-konuk-oldu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/samsunda-30-akademisyen-30-farkli-lisede-ilk-derse-konuk-oldu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Samsun'da 2026-2027 eğitim-öğretim yılının ilk gününde düzenlenen 'İlk Dersimiz Samsun Üniversitesinden' etkinliği kapsamında 30 akademisyen, 30 lisede öğrencilerle bir araya geldi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Samsun'da 2026-2027 eğitim-öğretim yılının ilk gününde düzenlenen 'İlk Dersimiz Samsun Üniversitesinden' etkinliği kapsamında 30 akademisyen, 30 lisede öğrencilerle bir araya geldi. </p><p>Samsun Valiliği, Samsun İl Millî Eğitim Müdürlüğü ve Samsun Üniversitesi (SAMÜ) iş birliğinde dört yıldır sürdürülen etkinlik kapsamında, üniversitenin farklı akademik birimlerinde görev yapan 30 akademisyen, kentteki 30 lisede öğrencilerin ilk dersine konuk oldu. </p><p>Tıp, mühendislik, sosyal bilimler, mimarlık, yapay zekâ, iklim bilimleri ve havacılık gibi farklı alanlardan akademisyenler, bilgi ve deneyimlerini öğrencilerle paylaştı. Eşzamanlı gerçekleştirilen buluşmalarda öğrenciler, farklı bilim alanlarını tanıma, üniversite yaşamı hakkında merak ettiklerini sorma ve meslek seçimleri konusunda bilgi edinme fırsatı buldu. </p><p>Etkinlikle ilgili değerlendirmelerde bulunan SAMÜ Rektörü Prof. Dr. Mahmut Aydın, dört yıldır sürdürülen çalışmayla akademisyenlerin bilgi ve tecrübelerini lise öğrencileriyle buluşturduklarını söyledi. Bu yıl 30 akademisyenin 30 lisede öğrencilerle buluşmasından memnuniyet duyduklarını dile getiren Aydın, etkinliğin önümüzdeki yıllarda da sürmesini ve daha fazla öğrenciye ulaşmasını hedeflediklerini kaydetti. </p><p>Akademik birikim lise sıralarına taşındı </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Akademisyenler, kendi uzmanlık alanlarından hareketle bilimsel düşünce, üniversite eğitimi, meslek ve bölüm tercihleri ile güncel bilimsel gelişmeler hakkında öğrencilerle bilgi paylaşımında bulundu. Öğrencilerin sorularını da yanıtlayan akademisyenler, üniversite yaşamı ve akademik çalışma kültürüne ilişkin deneyimlerini aktardı. </p><p>Etkinlikle öğrencilerin bilimsel meraklarının artırılması, üniversite eğitimine ilişkin farkındalıklarının geliştirilmesi ve gelecek planlarını şekillendirirken alanında uzman akademisyenlerin bilgi ve tecrübelerinden yararlanmaları amaçlandı. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Samsun, Eğitim</category>
      <guid>https://trabz10.net/samsunda-30-akademisyen-30-farkli-lisede-ilk-derse-konuk-oldu</guid>
      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 17:09:23 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/09/agency/iha/samsunda-30-akademisyen-30-farkli-lisede-ilk-derse-konuk-oldu.jpg" type="image/jpeg" length="88721"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Caminin bağış kasasını devirdiler, ayakkabı çekeceğiyle para çalmaya çalıştılar]]></title>
      <link>https://trabz10.net/caminin-bagis-kasasini-devirdiler-ayakkabi-cekecegiyle-para-calmaya-calistilar</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/caminin-bagis-kasasini-devirdiler-ayakkabi-cekecegiyle-para-calmaya-calistilar" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Gümüşhane'de Kemaliye Camii'nde meydana gelen hırsızlık girişimi güvenlik kameralarına yansıdı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Gümüşhane'de Kemaliye Camii'nde meydana gelen hırsızlık girişimi güvenlik kameralarına yansıdı. </p><p>Olay, dün gece saatlerinde Gümüşhane merkez Kemaliye Camii'nde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, başka ilden geldikleri tespit edilen 18 yaş altı iki şahıs, cami çevresinde bir süre dolaşarak keşif yaptı. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Şahıslar daha sonra caminin camından içeri girerek bir süre ayakkabılarıyla dolaştı. Cami içerisinde sigara içip yemek yedikleri belirlenen şahısların, yedikleri yiyeceklerin çöplerini de cami içerisine attığı tespit edildi. </p><p>Bir süre sonra cami içerisinde bulunan bağış kasasına yönelen şahıslar, kasayı açamayınca devirmeye karar verdi. Kasayı devirdikleri sırada ise kasa şahıslardan birinin üzerine düştü. </p><p>Kasanın devrilmesinin ardından şahıslar, ayakkabı çekeceği kullanarak içerisindeki paraları almaya çalıştı. Ancak başarılı olamayan iki şahıs, daha sonra hızla camiden ayrıldı. </p><p>Sabah namazı için camiye gelen din görevlilerinin durumu fark ederek ihbarda bulunması üzerine Gümüşhane İl Emniyet Müdürlüğü Asayiş Şube Müdürlüğü ekipleri tarafından camide inceleme yapıldı. Güvenlik kamerası görüntülerini inceleyen ekipler, hırsızlık girişiminin iki erkek şahıs tarafından gerçekleştirildiğini belirledi. </p><p>Ekiplerin yürüttüğü çalışmalar sonucunda şahıslar, sabah saatlerinde il dışına çıkmak üzereyken Gümüşhane Otogarı'nda yakalandı. Yakalanan şahıslar hakkında adli tahkikat başlatıldı. </p><p>Olay anı ise caminin güvenlik kameralarına saniye saniye yansıdı. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Gümüşhane, Asayiş</category>
      <guid>https://trabz10.net/caminin-bagis-kasasini-devirdiler-ayakkabi-cekecegiyle-para-calmaya-calistilar</guid>
      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 17:06:35 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/09/agency/iha/caminin-bagis-kasasini-devirdiler-ayakkabi-cekecegiyle-para-calmaya-calistilar.jpg" type="image/jpeg" length="47787"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Topsakal'dan birlik ve beraberlik vurgusu]]></title>
      <link>https://trabz10.net/topsakaldan-birlik-ve-beraberlik-vurgusu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/topsakaldan-birlik-ve-beraberlik-vurgusu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Milliyetçi Hareket Partisi (MHP) Genel Başkan Yardımcısı ve Samsun Milletvekili İlyas Topsakal ile MHP Samsun İl Başkanı Burhan Mucur, MHP Havza İlçe Başkanlığı görevine getirilen Bekir Cengiz'e hayırlı olsun ziyaretinde bulundu. Ziyarette teşkilat çalışmalarında birlik ve beraberlik mesajı verildi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Milliyetçi Hareket Partisi (MHP) Genel Başkan Yardımcısı ve Samsun Milletvekili İlyas Topsakal ile MHP Samsun İl Başkanı Burhan Mucur, MHP Havza İlçe Başkanlığı görevine getirilen Bekir Cengiz'e hayırlı olsun ziyaretinde bulundu. Ziyarette teşkilat çalışmalarında birlik ve beraberlik mesajı verildi. </p><p>Teşkilat çalışmaları kapsamında gerçekleştirilen ziyaretlerin süreceğini belirten MHP Samsun İl Başkanı Burhan Mucur, 'İlçelerimizde gerçekleşen görev değişiklikleri nedeniyle Sayın Milletvekilimiz İlyas Topsakal ile birlikte hayırlı olsun ziyaretlerinde bulunuyoruz. Merkez ilçelerimizdeki ziyaretlerimizi de daha sonra gerçekleştireceğiz. Yeni görevlerine başlayan dava arkadaşlarımıza başarılar diliyoruz' dedi. </p><p>MHP Samsun Milletvekili İlyas Topsakal da Bekir Cengiz'e yeni görevinde başarılar dileyerek, teşkilat çalışmalarının birlik ve beraberlik içerisinde sürdürüleceğini söyledi. Havza'nın Samsun açısından önemli ilçelerden biri olduğunu ifade eden Topsakal, ilçe teşkilatına çalışmalarında başarılar diledi. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Ziyarette Cumhur İttifakı Havza Belediye Başkanı Murat İkiz de yer aldı. Görüşmede Havza ve Samsun'a yönelik çalışmaların yanı sıra teşkilat faaliyetleri ve gündeme ilişkin konular değerlendirildi. </p><p>Topsakal ve Mucur, görev süresi boyunca yaptığı çalışmalar dolayısıyla önceki dönem MHP Havza İlçe Başkanı İbrahim Yüksel'e de teşekkür etti. </p><p>Ziyaretten duyduğu memnuniyeti dile getiren MHP Havza İlçe Başkanı Bekir Cengiz ise Topsakal ve Mucur'a teşekkür ederek, yeni dönemde teşkilat çalışmaları için gayretle görev yapacaklarını ifade etti. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Samsun, Politika</category>
      <guid>https://trabz10.net/topsakaldan-birlik-ve-beraberlik-vurgusu</guid>
      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 17:05:02 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/09/agency/iha/topsakaldan-birlik-ve-beraberlik-vurgusu.jpg" type="image/jpeg" length="40464"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Yenilenen Havuzlu Bahçe Sosyal Tesisleri ikinci yılını geride bıraktı]]></title>
      <link>https://trabz10.net/yenilenen-havuzlu-bahce-sosyal-tesisleri-ikinci-yilini-geride-birakti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/yenilenen-havuzlu-bahce-sosyal-tesisleri-ikinci-yilini-geride-birakti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Karabük'ün kent hafızasında önemli bir yere sahip Havuzlu Bahçe Sosyal Tesisleri, Karabük Belediyesi tarafından yenilenerek yeniden hizmete açılmasının ikinci yılını tamamladı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Karabük'ün kent hafızasında önemli bir yere sahip Havuzlu Bahçe Sosyal Tesisleri, Karabük Belediyesi tarafından yenilenerek yeniden hizmete açılmasının ikinci yılını tamamladı. </p><p>Karabük'te uzun yıllar kapalı kaldıktan sonra yenilenerek yeniden hizmete açılan Havuzlu Bahçe Sosyal Tesisleri, ikinci yılını düzenlenen programla geride bıraktı. </p><p>Uzun süre kapalı kalan Havuzlu Bahçe, gerçekleştirilen yenileme çalışmalarının ardından sosyal yaşam alanı olarak yeniden kullanılmaya başlandı. Tesis, zengin menüsü, ekonomik fiyat uygulaması ve aile dostu ortamıyla vatandaşlara hizmet veriyor. </p><p>Havuzlu Bahçe'nin yeniden hizmete açılışının ikinci yılı dolayısıyla değerlendirmelerde bulunan Başkan Özkan Çetinkaya, tesisin Karabük'ün geçmişiyle bugününü buluşturan mekanlardan biri olduğunu belirtti. </p><p>Başkan Çetinkaya, Havuzlu Bahçe'nin Karabük'ün hafızasında özel bir yere sahip olduğunu belirterek, 'Uzun yıllar kapalı kalan bu kıymetli mekânı yeniden ayağa kaldırarak hemşehrilerimizin hizmetine sunmamızın üzerinden iki yıl geçti. Çocuklarımızın cıvıltısıyla, ailelerimizin ve dostlarımızın güzel sohbetleriyle Havuzlu Bahçe yeniden eski canlılığına kavuştu.' dedi. </p><p>Sosyal yaşam alanlarının sayısını artırmaya devam edeceklerini kaydeden Çetinkaya, 'Hemşehrilerimizin huzurla nefes alabileceği, aileleriyle güzel vakit geçirebileceği sosyal yaşam alanlarının sayısını artırmaya devam ediyoruz.' diye konuştu. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Havuzlu Bahçe Sosyal Tesisleri'nin ikinci yıl dönümü dolayısıyla vatandaşların katılımıyla özel program gerçekleştirildi. Programda canlı müzik performansı sunulurken, günün anısına pasta kesildi. Vatandaşların ilgi gösterdiği etkinlikte tesisin ikinci yılı birlikte kutlandı. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Çevre, Karabük</category>
      <guid>https://trabz10.net/yenilenen-havuzlu-bahce-sosyal-tesisleri-ikinci-yilini-geride-birakti</guid>
      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 17:03:26 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/09/agency/iha/yenilenen-havuzlu-bahce-sosyal-tesisleri-ikinci-yilini-geride-birakti.jpg" type="image/jpeg" length="30151"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Uyuşturucu ve kaçakçılık operasyonu: 3 kişi gözaltına alındı]]></title>
      <link>https://trabz10.net/uyusturucu-ve-kacakcilik-operasyonu-3-kisi-gozaltina-alindi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/uyusturucu-ve-kacakcilik-operasyonu-3-kisi-gozaltina-alindi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Karabük'te düzenlenen 3 ayrı operasyonda kenevir ve kubar esrar ile kaçak ürünler ele geçirildi. Operasyonlarda 3 şüpheli yakalandı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Karabük'te düzenlenen 3 ayrı operasyonda kenevir ve kubar esrar ile kaçak ürünler ele geçirildi. Operasyonlarda 3 şüpheli yakalandı. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Edinilen bilgiye göre, İl Jandarma Komutanlığı ekiplerince Karabük merkez ve Safranbolu ilçesinde 3 ayrı faaliyet gerçekleştirildi. </p><p>Şüphelilerin üzerlerinde, iş yerlerinde, ikametlerinde ve araçlarında yapılan aramalarda 25 kök kenevir bitkisi, 273 gram kubar esrar, 30 gram kenevir tohumu, 20 kilogram bandrolsüz kıyılmış tütün, 6 litre kaçak alkol, 105 paket doldurulmuş kaçak sigara, 1 hassas terazi, 1 esrar öğütme aparatı ve 1 cep telefonu ele geçirildi. </p><p>Yakalanan 3 şüpheli, jandarmadaki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edildi. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Asayiş, Karabük</category>
      <guid>https://trabz10.net/uyusturucu-ve-kacakcilik-operasyonu-3-kisi-gozaltina-alindi</guid>
      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 17:03:10 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/09/agency/iha/uyusturucu-ve-kacakcilik-operasyonu-3-kisi-gozaltina-alindi.jpg" type="image/jpeg" length="84897"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Gençlik ve Spor Müdürlüğünde dönem başı toplantısı]]></title>
      <link>https://trabz10.net/genclik-ve-spor-mudurlugunde-donem-basi-toplantisi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/genclik-ve-spor-mudurlugunde-donem-basi-toplantisi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Karabük Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü tarafından 2026-2027 eğitim öğretim yılı öncesinde dönem başı istişare ve değerlendirme toplantısı gerçekleştirildi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Karabük Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü tarafından 2026-2027 eğitim öğretim yılı öncesinde dönem başı istişare ve değerlendirme toplantısı gerçekleştirildi. </p><p>Dr. Necmettin Şeyhoğlu Stadyumu Toplantı Salonu'nda düzenlenen toplantıya, İl Müdürü Coşkun Güven, Yurt Hizmetleri Müdürü Mehmet Özkeskin, Spor Hizmetleri Müdürü İsmail Özcan ve Gençlik Hizmetleri Müdürü Hüseyin Bilicioğlu ile şube müdürleri, gençlik merkezi müdürleri, yurt müdürleri, yurt eğitim sorumluları ve kurum psikologları katıldı. </p><p>Toplantıda, yeni eğitim öğretim döneminde Karabük'e gelecek üniversite öğrencilerinin karşılanması, yurtlarda sunulacak hizmetlerin değerlendirilmesi ve öğrencilerin şehre uyum süreçlerine yönelik yapılacak çalışmalar ele alındı. </p><p>Ayrıca öğrencilerin sosyal, kültürel ve sportif gelişimlerine katkı sağlayacak faaliyetlerin planlanması, gençlik merkezleri ve yurtlarda gerçekleştirilecek çalışmaların koordinasyonu ile kurumun yeni dönemdeki çalışma programı değerlendirildi. </p><p>Toplantıda konuşan İl Müdürü Coşkun Güven, üniversitelerin kısa süre içerisinde eğitim öğretime başlayacağını belirterek, Karabük'e gelecek öğrencilerin en iyi şekilde karşılanmasının ve ihtiyaçlarının hızlı ve etkin şekilde karşılanmasının önemine dikkat çekti. Güven, yeni dönemde tüm birimlerin koordinasyon içerisinde çalışarak öğrencilerin akademik hayatlarının yanı sıra sosyal, kültürel ve sportif açıdan da desteklenmesi gerektiğini ifade etti. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Toplantı, yeni eğitim öğretim dönemine ilişkin değerlendirmelerin yapılması ve planlanan çalışmaların görüşülmesinin ardından sona erdi. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Spor, Karabük</category>
      <guid>https://trabz10.net/genclik-ve-spor-mudurlugunde-donem-basi-toplantisi</guid>
      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 17:03:06 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/09/agency/iha/genclik-ve-spor-mudurlugunde-donem-basi-toplantisi.jpg" type="image/jpeg" length="62395"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Dere: 'Sungurlu'nun geleceğine yapılan yatırım, Türkiye'nin geleceğine yapılan yatırımdır']]></title>
      <link>https://trabz10.net/dere-sungurlunun-gelecegine-yapilan-yatirim-turkiyenin-gelecegine-yapilan-yatirimdir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/dere-sungurlunun-gelecegine-yapilan-yatirim-turkiyenin-gelecegine-yapilan-yatirimdir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Sungurlu'da gelişen sanayi ve savunma sanayisinin ihtiyaç duyduğu nitelikli insan kaynağını yetiştirmek amacıyla İngilizce destekli Kimya Teknolojileri Alanı-Kimya Laboratuvarı Dalı'nın açılmasıyla ilgili değerlendirmede bulunan Belediye Başkanı Muhsin Dere, 'Sungurlu'nun geleceğine yapılan yatırım, Türkiye'nin geleceğine yapılan yatırımdır' dedi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Sungurlu'da gelişen sanayi ve savunma sanayisinin ihtiyaç duyduğu nitelikli insan kaynağını yetiştirmek amacıyla İngilizce destekli Kimya Teknolojileri Alanı-Kimya Laboratuvarı Dalı'nın açılmasıyla ilgili değerlendirmede bulunan Belediye Başkanı Muhsin Dere, 'Sungurlu'nun geleceğine yapılan yatırım, Türkiye'nin geleceğine yapılan yatırımdır' dedi. </p><p>Sanayi ve savunma sanayii yatırımlarının ihtiyaç duyduğu nitelikli insan kaynağını yetiştirmek amacıyla Sungurlu Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi bünyesinde, 2026-2027 eğitim-öğretim yılından itibaren eğitim dili İngilizce destekli Kimya Teknolojileri Alanı-Kimya Laboratuvarı Dalı açılıyor. </p><p>Eğitim ile sanayinin birbirini tamamladığı bu tür çalışmaların gençleri üreten Türkiye'nin nitelikli insan gücüne dönüştüreceğini vurgulayan Dere, alanın ilçeye kazandırılmasında destek ve katkıları bulunan Milli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin, Bakan Yardımcısı Bilal Macit, milletvekilleri, ilgili genel müdürlükler, teşkilatlar ile il ve ilçe milli eğitim müdürlüklerine teşekkür etti. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Sanayi ve eğitimin birbirini tamamlayan unsurlar olduğunu belirten Belediye Başkanı Muhsin Dere, 'Bu büyük dönüşümün en önemli unsurlarından biri de nitelikli insan kaynağıdır. Sanayi yatırımlarının ihtiyaç duyacağı teknik bilgiye, mesleki donanıma ve yabancı dil yeterliliğine sahip gençlerimizin yetişmesi, ilçemizin ekonomik ve stratejik geleceği açısından büyük önem taşımaktadır. Çünkü biliyoruz ki Sungurlu'nun geleceğine yapılan yatırım, Türkiye'nin geleceğine yapılan yatırımdır. Savunma sanayii şehri Sungurlu'muza, gençlerimize ve eğitim camiamıza hayırlı, uğurlu olsun' dedi. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Çorum, Eğitim</category>
      <guid>https://trabz10.net/dere-sungurlunun-gelecegine-yapilan-yatirim-turkiyenin-gelecegine-yapilan-yatirimdir</guid>
      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 16:50:51 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/09/agency/iha/dere-sungurlunun-gelecegine-yapilan-yatirim-turkiyenin-gelecegine-yapilan-yatirimdir.jpg" type="image/jpeg" length="95541"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Çorum'da kene sebebiyle hayatını kaybeden kadın toprağa verildi]]></title>
      <link>https://trabz10.net/corumda-kene-sebebiyle-hayatini-kaybeden-kadin-topraga-verildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/corumda-kene-sebebiyle-hayatini-kaybeden-kadin-topraga-verildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Çorum'da kene ısırması sonucu hayatını kaybeden kadın, toprağa verildi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Çorum'da kene ısırması sonucu hayatını kaybeden kadın, toprağa verildi. </p><p>Edinilen bilgiye göre, Alaca ilçesi Akçicek köyünde 64 yaşındaki Z.P, bir süre önce kene ısırması sonucu rahatsızlanarak Alaca Devlet Hastanesine başvurdu. buradan Hitit Üniversitesi Çorum Erol Olçok Eğitim ve Araştırma Hastanesine sevk edilen Z.P, 3 gün yoğum bakım ünitesinde süren tedavisine rağmen kurtarılamayarak hayatını kaybetti. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Z.P'nin cenazesi, işlemlerinin ardından Akçicek köyüne getirildi. Güvenlik tedbirleri eşliğinde kılınan cenaze namazının ardından Z.P'nin cenazesi köy mezarlığında toprağa verildi. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Asayiş, Çorum</category>
      <guid>https://trabz10.net/corumda-kene-sebebiyle-hayatini-kaybeden-kadin-topraga-verildi</guid>
      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 16:39:39 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/09/agency/iha/corumda-kene-sebebiyle-hayatini-kaybeden-kadin-topraga-verildi.jpg" type="image/jpeg" length="30569"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kızılırmak Deltası'nda Uluslararası Arazi Ornitolojisi Eğitimi]]></title>
      <link>https://trabz10.net/kizilirmak-deltasinda-uluslararasi-arazi-ornitolojisi-egitimi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/kizilirmak-deltasinda-uluslararasi-arazi-ornitolojisi-egitimi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Ornitoloji Araştırma Merkezi ev sahipliğinde, COST Aksiyonu CA22117 EUFLYNET kapsamında düzenlenen 'Arazi Ornitolojisinde Temel Beceriler' başlıklı uluslararası eğitim programı, farklı ülkelerden 26 yüksek lisans ve doktora öğrencisinin katılımıyla Kızılırmak Deltası'nda gerçekleştirildi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Ornitoloji Araştırma Merkezi ev sahipliğinde, COST Aksiyonu CA22117 EUFLYNET kapsamında düzenlenen 'Arazi Ornitolojisinde Temel Beceriler' başlıklı uluslararası eğitim programı, farklı ülkelerden 26 yüksek lisans ve doktora öğrencisinin katılımıyla Kızılırmak Deltası'nda gerçekleştirildi. </p><p>Etkinliğin son gününde OMÜ Ornitoloji Araştırma Merkezi tarafından Kızılırmak Deltası'nda eğitimlerin yürütüldüğü Cernek Kuş Halkalama İstasyonu'nun 25. yılı da kutlandı. Kutlamada katılımcıların yanı sıra OMÜ Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Alper Kesten, Ornitoloji Araştırma Merkezi Kurucu Müdürü Prof. Dr. Yakup Sancar Barış, Ornitoloji Araştırma Merkezi Müdürü Prof. Dr. Kiraz Erciyas Yavuz da yer aldı. </p><p>COST Aksiyonu CA22117 EUFLYNET - A European Flyway Research Network for the Effective Conservation of Migrant Landbirds (Göçmen Karasal Kuşların Etkin Korunması için Avrupa Göç Yolu Araştırma Ağı) kapsamında düzenlenen eğitim programı, 7-11 Eylül 2026 tarihleri arasında Kızılırmak Deltası'nda gerçekleştirildi. OMÜ Ornitoloji Araştırma Merkezi ev sahipliğinde düzenlenen programa Yaban Hayatı Araştırmaları Enstitüsü, Samsun Büyükşehir Belediyesi ve Bafra Belediyesi destek verdi. Eğitime Avusturya, İtalya, Litvanya, Hollanda, Bulgaristan, Kosova, Mısır, Fas, Yunanistan, Polonya, İspanya, İsviçre ve Türkiye'den 26 yüksek lisans ve doktora öğrencisi katıldı. </p><p>Arazi ornitolojisine yönelik teorik ve uygulamalı eğitim </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Beş gün süren eğitim programında katılımcıların arazi ornitolojisi alanındaki bilgi ve becerilerinin geliştirilmesine yönelik kapsamlı bir program uygulandı. Eğitim kapsamında kuş halkalama becerileri, kuşlarda biyometrik ölçümler, sayım teknikleri ve araştırma tasarımı gibi temel konular teorik ve uygulamalı olarak ele alındı. </p><p>Programda ayrıca halkalama verilerinin popülasyon çalışmalarında kullanılması, çeşitli R istatistik modellemeleri, farklı izleme teknolojileri, renkli halkalama ve yuva kutusu çalışmaları ile kuş halkalama çalışmalarında DNA örneklemesi ve analizi konularına yer verildi. </p><p>Teorik dersler; arazi uygulamaları, kuş gözlemi ve Cernek Kuş Halkalama İstasyonu'ndaki çalışmalarla desteklendi. Böylece katılımcılar, farklı araştırma ve izleme yöntemlerini doğrudan sahada uygulama ve deneyimleme fırsatı buldu. Eğitimler Magdalena Remisiewicz, Jaroslaw Nowakowski, Marc Illa, Louis Hunninck, Prof. Dr. Kiraz Erciyas Yavuz, Dr. Öğr. Üyesi Necmiye Şahin ve Dr. Öğr. Üyesi Ortaç Çetintaş tarafından verildi. </p><p>Genç araştırmacılar uluslararası bilimsel ağda buluştu </p><p>Eğitim programı, teknik bilgi ve uygulamalı becerilerin geliştirilmesinin yanı sıra farklı ülkelerden genç araştırmacıların bilgi ve deneyim paylaşımında bulunmasına da imkân sağladı. Avrupa'nın farklı bölgelerinden araştırmacıları ortak bilimsel hedefler etrafında buluşturan COST Aksiyonlarının amaçları doğrultusunda gerçekleştirilen eğitim; araştırma kapasitesinin geliştirilmesi, araştırmacılar arasındaki bilimsel ağların güçlendirilmesi, yeni iş birliklerinin oluşturulması ve ortak araştırma yaklaşımlarının yaygınlaştırılması açısından bir paylaşım ortamı oluşturdu. Farklı ülkelerden gelen katılımcıların beş gün boyunca aynı arazi ve eğitim ortamını paylaşması, mevcut bilgi ve deneyimlerin aktarılmasının yanı sıra gelecekte gerçekleştirilebilecek ortak araştırmalar ve uluslararası iş birlikleri için yeni bağlantıların kurulmasına da olanak sağladı. </p><p>Cernek Kuş Halkalama İstasyonu'nun 25. yılı kutlandı </p><p>Eğitim programı kapsamında, OMÜ Ornitoloji Araştırma Merkezi tarafından Kızılırmak Deltası'nda yürütülen Cernek Kuş Halkalama İstasyonu'nun 25. yılı da kutlandı. Uzun yıllardır kesintisiz sürdürülen kuş halkalama çalışmalarının bilimsel araştırma, uzun dönemli izleme ve araştırmacı eğitimi açısından taşıdığı önem vurgulandı. Etkinliğe katılan Ornitoloji Araştırma Merkezi Kurucu Müdürü Prof. Dr. Yakup Sancar Barış, uzun süreli ekolojik araştırmaların ve izleme çalışmalarının kesintisiz sürdürülmesinin önemli bir emek ve özveri gerektirdiğine dikkat çekti. Prof. Dr. Barış, Cernek Kuş Halkalama İstasyonu'nda bugüne kadar yürütülen çalışmalara katkı sağlayan araştırmacı, öğrenci ve gönüllülerin çabalarını takdirle karşıladığını ifade etti. </p><p>Kesten: 'Uluslararası bilimsel iş birliklerini destekliyoruz' </p><p>OMÜ Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Alper Kesten, üniversite olarak bilimsel araştırma ve nitelikli eğitimi önemsediklerini ve bu doğrultudaki ulusal ve uluslararası çalışmaları desteklediklerini belirtti. Prof. Dr. Kesten, farklı ülkelerden genç araştırmacıların OMÜ çatısı altında ve Kızılırmak Deltası gibi uluslararası öneme sahip bir alanda bir araya gelmesinin, üniversitenin uluslararasılaşma hedefleri ve bilimsel iş birliklerinin güçlendirilmesi açısından değer taşıdığını ifade ederek katılımcılara teşekkür etti. </p><p>Eğitmenlere teşekkür </p><p>OMÜ Ornitoloji Araştırma Merkezi Müdürü Prof. Dr. Kiraz Erciyas Yavuz ise eğitim boyunca gösterdikleri ilgi, enerji ve aktif katılım nedeniyle tüm katılımcılara teşekkür etti. Prof. Dr. Yavuz, bilgi ve deneyimlerini katılımcılarla paylaşan ve eğitim programının gerçekleştirilmesine katkı sunan eğitmenlere de teşekkürlerini iletti. </p><p>Konuşmaların ardından eğitmenlere günün anısına hediyeleri takdim edildi. Beş günlük program, teorik eğitimleri arazi çalışmalarıyla bir araya getirerek farklı ülkelerden genç araştırmacılar arasında bilgi paylaşımı ve bilimsel etkileşime imkân sağladı. Eğitim, aynı zamanda uzun vadeli araştırma iş birliklerinin geliştirilmesine yönelik uluslararası bir öğrenme ve çalışma ortamı oluşturdu. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Samsun, Bilim ve teknoloji</category>
      <guid>https://trabz10.net/kizilirmak-deltasinda-uluslararasi-arazi-ornitolojisi-egitimi</guid>
      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 16:37:32 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/09/agency/iha/kizilirmak-deltasinda-uluslararasi-arazi-ornitolojisi-egitimi.jpg" type="image/jpeg" length="98456"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Amasya'da taşkından etkilenen çiftçilere 30 milyon TL ödeme yapıldı]]></title>
      <link>https://trabz10.net/amasyada-taskindan-etkilenen-ciftcilere-30-milyon-tl-odeme-yapildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/amasyada-taskindan-etkilenen-ciftcilere-30-milyon-tl-odeme-yapildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Amasya'da Mayıs ayında meydana gelen aşırı yağışlar ve Yeşilırmak Nehri'nin taşması sonucu tarım alanları zarar gören çiftçilere yönelik destek ödemeleri tamamlandı. Amasya Valiliği tarafından yapılan açıklamada, afetten etkilenen üreticilere toplam 30 milyon TL kaynak aktarıldığı bildirildi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Amasya'da Mayıs ayında meydana gelen aşırı yağışlar ve Yeşilırmak Nehri'nin taşması sonucu tarım alanları zarar gören çiftçilere yönelik destek ödemeleri tamamlandı. Amasya Valiliği tarafından yapılan açıklamada, afetten etkilenen üreticilere toplam 30 milyon TL kaynak aktarıldığı bildirildi. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Valilik İl Basın ve Halkla İlişkiler Müdürlüğü tarafından yayımlanan basın açıklamasında; 14-15 Mayıs tarihlerinde Merkez ve Taşova ilçelerinde açık ve kapalı alanda üretim yapan çiftçilerin tarımsal alanlarında hasar oluştuğu hatırlatıldı. Yaşanan afetin hemen ardından İl Tarım ve Orman Müdürlüğü ekiplerince sahada yürütülen zarar tespit çalışmalarının kısa sürede tamamlanarak Tarım ve Orman Bakanlığı'na sunulduğu aktarıldı. </p><p>Açıklamada, 'Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan Beyefendinin takdirleriyle, ilimizdeki üreticilerin zararlarının karşılanmasına yönelik olarak 30 milyon TL kaynak tahsis edilmiştir. Söz konusu desteğin ödeme süreci 14 Eylül 2026 tarihi itibariyle tamamlanarak, toplam 606 çiftçimizin hesaplarına ödemeler aktarılmıştır' denildi. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Ekonomi, Amasya</category>
      <guid>https://trabz10.net/amasyada-taskindan-etkilenen-ciftcilere-30-milyon-tl-odeme-yapildi</guid>
      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 16:33:29 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/09/agency/iha/amasyada-taskindan-etkilenen-ciftcilere-30-milyon-tl-odeme-yapildi.jpg" type="image/jpeg" length="92418"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Biri tersten gitti, diğeri hatalı sollama yaptı]]></title>
      <link>https://trabz10.net/biri-tersten-gitti-digeri-hatali-sollama-yapti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/biri-tersten-gitti-digeri-hatali-sollama-yapti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Karabük'te ters yönden giden bir sürücü trafiği tehlikeye düşürürken, başka bir sürücü de tünel içerisinde hatalı sollama yaparak kazadan kıl payı kurtuldu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Karabük'te ters yönden giden bir sürücü trafiği tehlikeye düşürürken, başka bir sürücü de tünel içerisinde hatalı sollama yaparak kazadan kıl payı kurtuldu. </p><p>Karabük-Kastamonu kara yolu Navsaklar köyü mevkisinde bir sürücü ters yönden ilerledi. Ters yönde hızla ilerleyen sürücü gelen araçlara aldırış etmezken, trafik güvenliğini tehlikeye attı. </p><p>Sürücünün ters yönde ilerlediği anlar, cep telefonu kamerası tarafından kaydedildi. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Tünelde hatalı sollama yaptı </p><p>Karabük-Yenice kara yolunda tünel içerisinde hatalı sollama yapan sürücü, karşı yönden gelen kamyonetle burun buruna geldi. O anlar cep telefonu kamerasına yansıdı. </p><p>Karabük-Yenice kara yolunda seyreden bir sürücü, tünel içerisinde önündeki araçları sollamak için karşı şeride geçti. Bu sırada karşı yönden gelen kamyonetle karşılaşan sürücü, son anda yaptığı manevrayla muhtemel kazadan kurtuldu. </p><p>Trafik güvenliğini tehlikeye atan hatalı sollama anları, cep telefonu kamerası tarafından saniye saniye kaydedildi. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Asayiş, Karabük</category>
      <guid>https://trabz10.net/biri-tersten-gitti-digeri-hatali-sollama-yapti</guid>
      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 16:32:52 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/09/agency/iha/biri-tersten-gitti-digeri-hatali-sollama-yapti.jpg" type="image/jpeg" length="47556"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Kontrolden çıkan tır kara yolunu trafiğe kapattı]]></title>
      <link>https://trabz10.net/kontrolden-cikan-tir-kara-yolunu-trafige-kapatti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/kontrolden-cikan-tir-kara-yolunu-trafige-kapatti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Karabük-Yenice kara yolunun sürücüsünün kontrolünü kaybettiği tırın makaslaması sonucu yol trafiğe kapandı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Karabük-Yenice kara yolunun sürücüsünün kontrolünü kaybettiği tırın makaslaması sonucu yol trafiğe kapandı. </p><p>Edinilen bilgiye göre, Karabük-Yenice kara yolu Bolkuş mevkisinde seyir halinde olan tır, sürücüsünün kontrolünü kaybetmesi sonucu makasladı. Kaza nedeniyle kara yolu ulaşıma kapandı. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Yaklaşık 2 saat trafiğe kapalı kalan yolda ekiplerin çalışması sonucu tır kaldırıldı. Yol, çalışmaların tamamlanmasının ardından yeniden ulaşıma açıldı. </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Asayiş, Karabük</category>
      <guid>https://trabz10.net/kontrolden-cikan-tir-kara-yolunu-trafige-kapatti</guid>
      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 16:32:11 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/09/agency/iha/kontrolden-cikan-tir-kara-yolunu-trafige-kapatti.jpg" type="image/jpeg" length="79623"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Yeterli ve dengeli beslenmenin önemi]]></title>
      <link>https://trabz10.net/yeterli-ve-dengeli-beslenmenin-onemi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://trabz10.net/yeterli-ve-dengeli-beslenmenin-onemi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Serenay Sağıroğlu Kaya, kahvaltının sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası olduğunu ancak herkes için zorunlu olmadığını belirterek, asıl önemli olanın gün boyunca yeterli ve dengeli beslenmek olduğunu söyledi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Serenay Sağıroğlu Kaya, kahvaltının sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası olduğunu ancak herkes için zorunlu olmadığını belirterek, asıl önemli olanın gün boyunca yeterli ve dengeli beslenmek olduğunu söyledi. </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Büyük Anadolu Samsun Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Serenay Sağıroğlu Kaya, sağlıklı beslenme diyet konularında açıklamalarda bulundu. Kahvaltının öneminden bahseden Dyt. Elif Serenay Sağıroğlu Kaya, ' 'Kahvaltı günün en önemli öğünüdür' sözü, yıllardır sağlıklı beslenme anlayışının temel kurallarından biri olarak kabul ediliyor. Ancak her bireyin aynı beslenme düzenine ihtiyaç duymadığı biliniyor. Kahvaltının gerekliliği; kişinin yaşına, sağlık durumuna, günlük hareketliliğine ve açlık hissine göre değişebiliyor. Gece boyunca süren açlığın ardından yapılan kahvaltı, vücudun enerji ve besin ihtiyaçlarını karşılamak için önemli bir fırsat sunuyor. Özellikle sabah saatlerinde yoğun çalışan, fiziksel aktivitesi yüksek olan veya güne aç başlayan kişiler için dengeli bir kahvaltı, günün daha verimli geçmesine katkı sağlayabiliyor' dedi. </p><p>'Kahvaltının içeriği önemli' </p><p>Kahvaltının içeriğinden bahseden Diyetisyen Kaya, 'Sağlıklı yetişkinlerin uyanır uyanmaz kahvaltı yapmasını zorunlu kılan kesin bir kural bulunmuyor. Sabahları açlık hissetmeyen kişilerin kendilerini zorlamadan, günün ilerleyen saatlerinde dengeli öğünlerle beslenmeleri de mümkün. Burada önemli olan, günlük besin ihtiyaçlarının karşılanması ve sürdürülebilir bir beslenme düzeninin oluşturulması. Kahvaltı yapmak tek başına sağlıklı beslenildiği anlamına gelmiyor. Şekerli içecekler, aşırı işlenmiş ürünler ve yoğun hamur işleriyle hazırlanan bir kahvaltı, ihtiyaç duyulan besin öğelerini yeterince karşılamayabilir. Dengeli bir kahvaltıda protein, lif, vitamin ve mineral bakımından zengin besinlere yer verilmesi öneriliyor. Yumurta, peynir, yoğurt, tam tahıllı ekmek, domates, salatalık, mevsim meyveleri ve ceviz gibi seçenekler öğünün besin değerini artırabilir. Protein ve lif içeren besinler tokluk hissini desteklerken, sebze ve meyveler de günlük lif, vitamin ve mineral alımına katkıda bulunur. Kahvaltının içeriği kadar kişinin genel beslenme düzeni de önem taşır' diye konuştu. </p><p>'Çocuklar ve ergenler için kahvaltı önemli' </p><p>Büyüme çağındakiler için kahvaltının önemli bir öğün olduğuna dikkat çeken Kaya, 'Kahvaltının doğrudan kilo verdiren bir öğün olduğu düşüncesi bilimsel açıdan kesinleşmiş değildir. Kilo kontrolünde günlük enerji alımı, besinlerin kalitesi, fiziksel aktivite ve yaşam alışkanlıkları birlikte değerlendirilmelidir. Bazı kişiler kahvaltı yaptıklarında gün boyunca daha düzenli beslenebilirken bazıları kahvaltı yapmadan da öğünlerini dengeli biçimde yönetebiliyor. Bu nedenle yalnızca kilo vermek amacıyla kahvaltıyı atlamak veya mutlaka kahvaltı yapmak doğru bir yaklaşım olmayabilir. Çocuklar ve ergenler, büyüme ve gelişme döneminde oldukları için yeterli ve dengeli beslenmeye özellikle ihtiyaç duyar. Kahvaltı, bu yaş grubunun günlük besin ihtiyaçlarını karşılamasına yardımcı olabilir. Diyabet gibi kronik hastalığı bulunan, kan şekeri düşüklüğü yaşayan veya düzenli ilaç kullanan kişilerin ise öğün düzenlerini sağlık durumlarına göre planlamaları önemlidir. Bu kişilerin kahvaltıyı atlamadan veya öğün saatlerini değiştirmeden önce doktorlarına ya da diyetisyenlerine danışmaları gerekir' şeklinde konuştu. </p><p>'Önemli olan kahvaltı değil, dengeli beslenme' </p><p>Dengeli beslenmenin en önemli unsur olduğuna da değinen Kaya, ayrıca şunları söyledi: </p><p>'Kahvaltı, sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası olabilir ancak herkes için değişmez bir zorunluluk değildir. Sabah aç uyananların besleyici bir kahvaltı yapması, açlık hissetmeyenlerin ise günün ilerleyen saatlerinde dengeli öğünlerle ihtiyaçlarını karşılaması mümkündür. Unutulmaması gereken temel nokta, sağlıklı beslenmenin yalnızca kahvaltı yapıp yapmamaya bağlı olmadığıdır. Gün boyunca tercih edilen besinlerin kalitesi, yeterli beslenme ve kişiye uygun bir düzen oluşturulması, sağlıklı yaşamın temelini oluşturur. Kişiye özel beslenme ve diyet önerisi için mutlaka bir uzman doktordan destek alınması gerekir.' </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Sağlık, Samsun</category>
      <guid>https://trabz10.net/yeterli-ve-dengeli-beslenmenin-onemi</guid>
      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 16:26:22 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://trabz10net.teimg.com/crop/1280x720/trabz10-net/uploads/2026/09/agency/iha/yeterli-ve-dengeli-beslenmenin-onemi.jpg" type="image/jpeg" length="18415"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
